【防疫小课堂?】如何安全做核酸检测？记住“五要五不要”！
本文转自：浙江日报
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核酸检测是阻断疫情扩散的重要手段 ， 那么 ， 在核酸检测过程中该如何保护自己？又有哪些必备礼仪？配合医护人员时需要注意什么？本期读嘉防疫小课堂将带你了解 。
点击播放动画视频 ， 一起来学习吧！
一、测前准备要充分
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1.做核酸采样前2小时尽量避免进食 ， 以免采样时引起呕吐、
2.采样前30分钟不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等 。
3.若48小时内接种过新冠病毒疫苗 ， 不能进行核酸检测 。
二、出行方式要注意
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出行时 ， 应避免乘坐公共交通工具 ， 选择步行、自驾方式前往距离最近的核酸检测点进行采样 。
三、全程口罩要戴好
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除了采样时 ， 务必全程规范佩戴口罩 ， 根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度 ， 确保密合 。
四、个人信息要出示
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采样前 ， 应主动出示个人健康码、行程卡、身份证 ， 配合工作人员进行信息登记 。
五、咳嗽礼仪要遵守
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当咳嗽打喷嚏时 ， 应用纸巾捂住口鼻 ， 无纸巾时用手肘代替 ， 避免使用双手 ， 注意纸巾要丢到垃圾桶中 。
六、排队不要扎堆站
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排队等候时 ， 应严格落实“一米线” ， 不扎堆、不交谈 ， 千万不要拥挤、推搡 。
七、临检不要清嗓子
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临检时需避免吞咽、清嗓子的动作 ， 这容易使人增加被采样时的不适感 。
八、受检不要触桌台
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被采样时 ， 不要用手接触操作台及其上面的物品 ， 也不要把随身物品寄放在操作台上 ， 以免沾到污染物 。
九、测完不要吐唾沫
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1.采样后 ， 不应到垃圾桶吐掉产生的口水 ， 该动作是病毒感染的主要途径 。
2.采样棉签是无菌的 ， 采样后产生唾液是正常现象 ， 可以直接吞咽 。
十、结束不要多逗留
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采样结束后 ， 可以短暂和工作人员了解结果出具时间 ， 但是不要长时间在检测点逗留 ， 以减少交叉感染风险 。
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