买包菜的时候,挑圆的好还是挑尖的好?差别挺大,挑错做菜不好吃

包菜是我们常见的一种蔬菜 , 它的价格十分便宜 , 一年四季都如此 , 不过别觉得包菜普通 , 从营养角度来说 , 包菜富含多种营养物质 , 营养还是很高的 , 所以别小看它 , 建议平常多吃包菜 , 花钱少又营养高 , 常吃包菜对身体益处多多 , 而且用包菜可以炒可以做馅料都非常不错 , 比如手撕包菜、包菜猪肉馅饺子都很好吃 。
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最近市场上新鲜包菜很多 , 从形状上来说 , 它有两种 , 一种圆形一种尖形 , 这种尖形包菜也叫牛心包菜 , 不知道你见过吃过没有?
圆形包菜和尖形包菜在营养成分上差别不大 , 但在口感上大不相同 , 那么买包菜的时候 , 挑圆的好还是挑尖的好?差别挺大的 , 挑错做菜不好吃!下面我来给大家分享一下这方面的知识 , 快看看吧 , 别弄错了 。
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圆形包菜
圆形包菜 , 它的体型是圆的 , 有像球形的 , 有扁圆的 , 和尖形包菜相比较 , 圆形包菜的叶片一层包裹一层 , 相对来说非常紧实 , 而且越到里面的叶子越嫩 。这样的包菜做菜很不错 , 可以炒制 , 可以做馅料 , 非常嫩 。
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尖形包菜
尖形包菜 , 它的体型是尖的 , 形似牛心 , 所以也叫牛心包菜 , 这种包菜相对于圆形包菜来说 , 叶子包裹得很松散 , 这样的包菜炒菜不太好 , 炒好后容易发软 , 口感差 , 用它凉拌更为合适 , 有些甜丝丝的味道 。
综上所述 , 若是炒包菜的话 , 买圆形包菜更好一些 , 尖形包菜用来凉拌 。
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不过圆形包菜也有两种 , 一种比较松散 , 一种比较紧实 , 那么炒包菜的话 , 用松散的好还是紧实的好?有人可能弄错了 , 导致炒包菜不好吃 。
通过经验发现 , 炒包菜用松散的包菜最好 , 这样的包菜每层叶子间稍微有些间隙 , 撕小块时非常容易 , 撕好后片于片之间很好分离 , 而且水分含量小一点 , 炒制时不容易出水 , 故而炒好后更脆嫩好吃 。
而紧实的包菜水分含量太大 , 撕小块也不容易 , 所以紧实的包菜不适合炒 , 而更适合做馅料 , 做包子、饺子都很不错 , 别弄错了 。
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另外如何挑选到脆嫩的包菜?若包菜老了或者放置久了 , 做菜也很难吃 。分享几招挑选技巧:
1、尽量不挑小包菜 , 有些商贩会把不新鲜包菜外层的老叶子或者坏叶子去掉 , 留下里面的继续卖 , 虽然看上去挺嫩的 , 但这种已经属于不新鲜的包菜了 , 记住不要买 , 注意避开 , 所以还是挑个大的包菜更好 。
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2、挑选包菜时 , 看看外层的叶子 , 如果叶子看起来很老或者看起来很干巴 , 那么这类包菜都不买 , 要么是老包菜 , 要么是不新鲜的包菜 。
3、挑选包菜时 , 看看包菜的底部 , 如果底部看上去很湿润很新鲜 , 说明是新鲜的刚采摘不久的包菜 , 反之底部非常干甚至有些变色、腐烂 , 说明放置很久了 , 不要买 。

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