警惕肾脏病复发 医生提醒预防感冒不要运动过度
本文转自：江苏新闻
春季是肾脏疾病易发的季节 。尤其是肾病综合征患者、肾小球肾炎、反复泌尿系感染等患者 ， 还有一些慢性肾脏病患者本身免疫力低下 ， 易受病菌侵犯 ， 病情易复发 。那么 ， 肾脏病患者如何注意精心调护才能安全地度过春季？
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【警惕肾脏病复发 预防感冒不要运动过度】
今年50岁的周先生两三年前患上肾病综合征 。经过治疗之后 ， 比较稳定 。但最近一段时间 ， 他发现上下肢浮肿 ， 在3月9日来到江苏省中西医结合医院肾科入院治疗 。
医生介绍 ， 包括肾病综合征在内的慢性肾小球肾炎很多都可以临床控制 ， 但是一不小心容易复发 ， 尤其是在春天 。
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江苏省中西医结合医院肾科副主任方立明说：“春天气候变化很大 ， 忽冷忽热 ， 很容易感冒 。慢性肾小球肾炎很多时候是跟免疫状态有关 ， 免疫差的时候就会感冒 ， 感冒就会加重慢性肾小球肾炎 。这两个是相辅相成的 。冬天的时候运动比较少 ， 等到春天气候变化了 。一下子活动了不注意 ， 可能会过度 。”
医生建议 ， 慢性肾小球肾炎的患者在春季的体育运动锻炼要适度 ， 不能出现疲乏 。同时 ， 要注意春季养生 ， 健康饮食 。
方立明说：“根据气温情况增减衣物 ， 防止免疫力低下的情况下出现各种感染 ， 因为感染是会加重肾脏病的 。另外 ， 饮食在低盐、低脂、低优质蛋白的基础上要注意 ， 春天有很多野菜 ， 这个时候一定要注意 。各种食物都是通过肝脏、肾脏代谢的 ， 要注意辨别各种野菜后食用 。食物烹饪的时候 ， 采用焯水的方式降低它的磷 。”
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【预防诺如病毒感染 保持良好的手部卫生】
3月11日 ， 南京疾控发布了健康提示 ， 3月除了要防范新冠肺炎之外 ， 还要预防诺如病毒感染性腹泻 。保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施 。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手 ， 用肥皂和流动水至少洗20秒 。需要注意的是 ， 消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手 。
【警惕肾脏病复发 医生提醒预防感冒不要运动过度】（汪舒 杨荣 报道）
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