人到中年，做到这10点，你就是人生赢家
人到中年就是一部西游记！孙悟空的压力 ， 猪八戒的身材 ， 沙和尚的发型 ， 唐三藏一样的唠叨！最重要的是离西天越来越近了！
年轻的时候我们总希望能够到处闯荡 ， 不安心做安稳的工作 ， 一心只想着创业 。等到中年再回首 ， 发现自己只渴望有份稳定的收入 。因为你每天早上一睁眼 ， 周围全都是依靠你的人！
很多道理年轻的时候不懂 ， 等自己已经步入了中年之后 ， 才开始明白：
（1）坚持锻炼 ， 哪怕每天出去快走十分钟 。
人到中年我们才发现 ， 保持身体健康不只是为了自己 ， 更是为了家人 。
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年纪越大越不敢倒下 ， 因为我们的背后有孩子 ， 我们不能成为孩子的累赘；年纪越大越不敢逃避 ， 因为前面有父母 ， 父母辛劳一辈子 ， 我们理应用我们的后半生去孝敬他们；不敢生病 ， 因为我们的另一半面临着跟我们同样的压力 ， 没有力气去照顾我们 。
保持健康 ， 才是对自己 ， 对身边的人最大的帮助 。
（2）少喝酒 ， 少抽烟 。
虽然有些百岁老人告诉你 ， 他们坚持长寿的同时并没有戒断烟酒 ， 但你的生命只有一次 ， 你没有本钱用自己的生命来做这样的一次实验 。
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（3）对你最珍贵的只有家人
我们拼命挣钱无非是为了三件事：困难的时候 ， 不用低三下四去求人 。当孩子开口的时候 ， 不会囊中羞涩口难开；当父母年迈的时候 ， 能够心有余力也足 。
（4）有什么委屈学会自己扛着
人到中年 ， 不敢说累 ， 因为再也没有人惯着你了；不敢偷懒 ， 因为手停口停 ， 没有人给你钱花 。坚强和独立才是你唯一的选择 ， 真正觉得寂寞的时候 ， 学会给自己放首歌 ， 伤心的时候找个没有人的角落擦擦眼泪 。
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你已经过了可以示弱的年纪 ， 除了你自己 ， 人人背后都有压力 ， 没有人会真心帮你 ， 就算有 ， 大多数人也有心无力 。
（5）少去评价别人
一个人有没有教养 ， 从细节就可以看出来 。刻薄嘴欠和幽默是完全两码子事 ， 口无遮拦和为人坦率又是完全两码子事 ， 没有教养和随性是完全两码子事 ， 轻重不分和耿直是完全两码子事 。
嘲笑自己才是幽默 ， 嘲笑别人就是没有教养 。说给别人听的 ， 记得说好听的话 。
（6）少听别人的评价
有两件事尽量别干：用自己的嘴干扰别人的人生 ， 靠别人的脑子思考自己的人生 。
不要在意别人在背后对你有什么看法 ， 因为他们的看法改变不了你的生活 ， 却会扰乱你的心 。
对于中年人来说 ， 戒骄戒躁才是重中之重 。如果心乱了 ， 一切都乱了 。对于理解你的人 ， 你不需要解释；对于不理解你的人 ， 不配要你去解释 。
过自己的人生 ， 少听别人的评价 。
（7）多陪陪父母
我们年轻的时候 ， 都想要离开父母 ， 去往远方 。
当我们人到中年开始为人父母 ， 才知道一家人在一起 ， 上有高堂下有儿女 ， 一家人健健康康整整齐齐在一起才是福 。
到了中年 ， 你自己的人生已经走了一半 ， 而你父母的人生已经走了一大半 。趁着父母还在 ， 多回家看看 。
（8）你经历的挫折都会让你更坚强
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