断舍离，不必要的圈子与人情，它会让你快乐和自由
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陈数曾说：“在断舍离的过程中 ， 自己的身体和心灵得到了很好的松弛与排毒 。”
断舍离 ， 倡导的是一种极简的生活态度 ， 给生活做减法 ， 生命是加法 ， 来获得内心最本真的快乐和自由 。
1.断舍离 ， 不必要的圈子与人情 。
它会让你花费很多的时间和精力去应付 。那些让你觉得不舒服人或者是不必要的朋友圈 ， 能远离则远离 ， 确实免不了要见面的 ， 那就做点头之交吧 。朋友圈里 ， 不熟的 ， 卖产品的 ， 屏蔽你的 ， 该删就删 。空了抽出时间去健健身 ， 养几盆花 ， 学一门手艺 ， 又或者是多陪陪家人 。
2.断舍离 ， 家里可有可无的东西 。
比如：衣服 ， 超过一年没动过 ， 穿不想穿 ， 扔又舍不得 ， 送又怕别人不要 ， 那么我劝你好点的 ， 可以捐掉 ， 觉得不好的 ， 你就扔掉吧 。化妆品定期清理 ， 过期的扔掉 ， 买下新的 ， 旧的开瓶觉得不想用的 ， 狠狠心扔掉吧 。
断舍离的主角并不是物品 ， 而是自己 ， 而且时间轴永远是现在 。了解自己 ， 放下过去的自己 ， 就能发挥出自己的潜能 。无能为力的事 ， 当断 ， 生命中无缘的人 ， 当舍 ， 心中烦郁执念 ， 当离 。
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