努力是一个艰难的过程
对于生活 ， 我们常怀着美好的期望 ， 但生活告诉我们 ， 想要做成一点事 ， 哪怕只是好好活着 ， 都是非常不容易的 。常听人抱怨：“不想再努力了 ， 太累了 。”“我想放弃了 ， 因为再多努力也没有任何意义 。”对此 ， 我想说：我们可以放弃一份工作 ， 放弃一个项目 ， 放弃正在做的事 ， 但唯有“努力”本身 ， 是不能放弃的 。
为什么这么说呢？因为当我们说要放弃努力时 ， 其实对努力这件事本身是存在误解的 。理清这种误解 ， 看清努力究竟能带来什么 ， 你就会明白该怎么做 。
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01误解一：努力就有回报
仔细审视自己的内心 ， 你会发现 ， 当你想要放弃努力时 ， 深层的理由并不是累了 ， 懒了 ， 而是已经不相信努力能带来预期的结果了 。
多年来的文化教育 ， 让我们深信“努力就能成功” ， “努力就能过上好日子” ， 所以当努力的结果与预期落差过大时 ， 当似乎无论怎样努力都无济无事时 ， 我们就很容易怀疑努力的意义 。
但问题不在努力本身 ， 而在于 ， 我们的前提假设是错的 。
首先 ， 努力未必能带来回报 ， 这已经被证明了无数次；其次 ， 即便努力能引向成功 ， 我们对于到底需要付出多少努力 ， 也存在着严重的低估 。
有这样一个比喻：想让自己变得更好 ， 就像是往一个永远看不到头的山顶推巨石 。你只有不断加之外力 ， 才能艰难前行 。哪怕你只想停在原地歇息、喘口气 ， 也必须用力撑住 。如果你什么都不做 ， 巨石就只会往山下滚 。你要止住下滑趋势并推回原位 ， 就得多付出数倍的力气 。
《月亮与六便士》中说：“我用尽全力 ， 度过了平凡的一生 。”也是这个道理 。
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有人说 ， 我当然知道努力是一个艰难的过程 。但当你这么说的时候 ， 内心依然可能是准备不足的 。
调查数据显示：80%做了新年计划的人 ， 都会在二月中旬就放弃了；三分之二的节食减肥者 ， 一年内体重又恢复到原样；有些人办了健身年卡 ， 但从来没有去过 ， 有的也只坚持了一个月；70%接受心脏冠脉搭桥手术的病人 ， 在术后两年又恢复了不健康的生活习惯……你看 ， 即使是面对生死攸关的问题 ， 人们常常也无法坚持努力 。
我们以为 ， 努力带来的改变是循序渐进的；有时候 ， 你觉得它会是一条S形曲线 ， 经过一段缓慢开始 ， 达到临界点后就会有一个快速进步 。那也想得太过简单了 。
事实上 ， 它是一条波浪形曲线 ， 刚刚还在顶峰 ， 一下子又降到波谷 ， 在未见到曙光之前 ， 你会经历一段非常漫长痛苦的时期 ， 在无数个波峰和波谷之间来来回回地反转 。
仅仅达成一个小目标 ， 也是需要付出大量努力的 。我用了7年 ， 才养成了每天5点自觉起床的习惯；我写了8年 ， 才让写作成为了我血液当中的一部分 。调研表明 ， 在任何领域 ， 想要成为专家 ， 10年的努力是最起码的 。
既然这么艰难 ， 是否放弃才是最明智的？轻轻松松生活不好么？事实上 ， 虽然成本巨大 ， 但付出努力 ， 依然是相当值得的 。这就涉及第二个误解了 。
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02误解二：没抓住机会 ， 再努力也没用
为什么我们一定要努力呢？在回答这个问题的时候 ， 我想起了经常出现在电脑屏保上的一句话：“越努力 ， 越幸运 。”其实答案就在这里 。
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