如果一个人,发生什么事都从自己身上找原因,那岂不容易抑郁?

如果一个人,发生什么事都从自己身上找原因,那岂不容易抑郁?
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前几天写了一篇小文 , 说的是 , 我们遇到任何问题 , 不要一味地从外部寻找理由 , 而要善于从自身找原因 , 想想自己能做些什么改变 。这样很多原本看似无解的问题 , 也能顺利解决 。
文后收到了一些点赞和评论 。其中有一位网友的评论很有意思 。他说 , 如果一个人 , 发生什么事都从自己身上找原因 , 那岂不是很容易抑郁?
这位网友能够跳出文章 , 从另一个角度看问题 , 是值得称道的 。但我想说的是 , 天下文章 , 如果我们非要从另一个极端 , 反向考量的话 , 那几乎没有多少是能站得住脚的 。
比如 , 一篇文章说 , 做人要自律 , 另一篇文章就说 , 过于自律的人 , 会因为完不成目标而不停自责 , 从而引发心理问题;一篇文章说 , 人生一定要尽最大努力 , 另一篇文章却说 , 人生不必太用力;一篇说 , 我们要学会如何沟通 , 让别人更喜欢自己 , 而另一篇说 , 做自己就好 , 不必在意别人如何评价你……
你有没有想过 , 这些看似观点完全矛盾的文章 , 为什么你读来 , 却都觉得很有道理?
不是这些文章都在“套路”你 , 而是因为 , 每篇文章都其自身的背景、立意和适用范围 , 它能自圆其说 , 能对读者有一定的触动和启发 , 其使命就达到了 。
而有些人 , 过于高估了文章的“普适性” , 把这些文章当作“金手指” , 觉得读了以后 , 就能解决自己人生的所有烦恼和问题 。结果读得多了 , 反而不知道自己究竟该怎么做了 , 反而“过不好这一生了” 。
还有一些人呢 , 正相反 , 不管读到什么 , 都立刻摆出”不相信“的姿态 , 喜欢从相反或极端的角度 , 批判一切文章 。这种人虽然看起来很有思想 , 但长此以往 , 大脑会陷入“红灯”模式 , 无法从别人的文章中吸收到任何营养 。
我以为 , 一个人若要成为一个终身学习者 , 首要的一点 , 就是能够以充满新奇的眼光 , 接纳一切新观点、新方法 , 包括那些与自己意见相左的声音;然后 , 再结合自身现实 , 去实践、思考、调整 。如此不断积累 , 方能有所悟、有所得 , 从而不断提升 。
所以对于天下文章 , 我们不必看得太重 , 更不能看得太轻 , 吸收一切能吸收的 , 让一切有用的真正为我所用 , 才是一辈子的修行 。
深度好文荐读:
一被反驳就生气?这样面对不同意见的人 , 才是真正“有层次”
七棱镜:文学硕士 , 资深传媒人 , 1年100本书的终身学习者 , 崇尚深度思考的文字控 。专注提供职场成长深度实用干货文章 。
镜子宣言:扩展认知边界 , 给你智慧和力量 。
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