你和三月皆是春天！想出游的心却被Ta“封印”了？这份指南快收好！( 二 )
1
荨麻疹
四肢或躯干皮肤上突然出现大小不等、高出表皮的风团、红斑 ， 几小时后迅速消失 ， 消退后不留痕迹 ， 反复发作；皮肤瘙痒 ， 用手抓会出现皮肤划痕 。
2
过敏性皮炎
春季紫外线较多 ， 皮肤对紫外线的敏感性增强 ， 毛细血管扩张充血 ， 出现红斑、丘疹等 ， 就是俗称的“桃花癣” 。
3
过敏性鼻炎
以鼻塞、流清水涕、鼻中发痒、不断打喷嚏等为主要表现 ， 多是散播在空气中的花粉刺激所致 。
4
过敏性结膜炎
一到春天就双眼奇痒 ， 同时伴有结膜充血和轻度异物感 ， 反复发作几年后 ， 症状甚至会逐渐加重 。伴有畏光、灼热感 ， 睑缘不时出现黏液样分泌物 ， 这是典型的春季过敏性结膜炎的表现 。
5
支气管哮喘
一般由吸入过敏原诱发 ， 主要表现为咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰 ， 典型的可听到哮鸣音 ， 一般用支气管扩张药物能迅速缓解 。
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如何预防春季过敏？
最直接的方法当然是减少外出 ， 少到公园等花粉、柳絮较多的地方去 。日光性皮炎、季节性皮炎的人 ， 要注意尽量避免阳光的直接照射 。但相信大部分人都做不到 ， 所以其他注意事项要记住了 。
1
勤洗晒衣服及晾晒被褥 ， 减少螨虫繁殖 。
2
保持屋内清洁 ， 注意室内空气通风 。
3
外出回家后 ， 认真清洗手和脸 ， 去除身上可能携带的花粉 ， 避免沾有花粉的手在触碰身体各部位时发生皮肤过敏的反应 。另外 ， 尽量不要用碱性的化妆品和香皂 。
4
尽量不要吃上面提到的“光感类”食物 。
5
适当补充维生素C、维生素E等 ， 缓解过敏炎症 。
6
如果过敏严重 ， 建议及时就医寻找过敏原 ， 必要时做脱敏治疗预防过敏发展及减轻症状 。
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怎样选择过敏药？
过敏性鼻炎
轻症无需口服药
与其他过敏性疾病不同 ， 轻症的过敏性鼻炎一般不需要口服药物 ， 而以鼻腔用药为主 ， 因为口服抗过敏药经血液循环到达鼻腔时 ， 药效比较差 。
一般用鼻喷雾剂 ， 需在医生指导下用药 。
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过敏性皮肤病
别用油性软膏
皮肤如果出现红斑、风团、丘疹 ， 而且特别痒很可能是花粉过敏症 ， 使用外用药时注意不能涂抹油性软膏 ， 因为油性软膏可能吸附粉尘等脏物 ， 影响皮肤散热 ， 不利于病症缓解 。
涂药前用凉水清洗皮肤 ， 特别是从外面回到家里 ， 应及时洗干净 。同时还需酌情口服抗组胺药物 。
过敏性哮喘
提前一个月用药
过敏性哮喘属于速发疾病 ， 但病症比一般的哮喘要轻 ， 治疗上也相对简单 。如果已诊断为过敏性哮喘 ， 在春季来临前一个月提前用药 ， 可起到预防作用 。
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你会过敏吗？
有什么小妙招欢迎分享～
来源：邵逸夫医院、科普中国、健康时报
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