上班族的福利，好吃又营养的肥牛便当，经济实惠( 二 )
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便当盒的另外一层装上适量的米粉 ， 然后再将煎好的鸡蛋和焯水后的西兰花 ， 胡萝卜片都放进去 。撒一些熟的黑芝麻再米饭上 ， 蔬菜的部分可以淋一勺生抽调味料 。这样一份便当就完成了 。
美味分享：
这样一份便当实在是太美味了 ， 双层的便当 ， 一层是米饭 ， 一层是炒好的菜 。食材种类丰富 ， 吃起来的口感和味道都很好 。
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