为什么有些人会感到孤独?

人是群居动物 , 离不开群体生活 。一个人短期单身 , 但有一定的社交活动 , 基本上不会对心理造成影响 。但是随着年龄的增长 , 渐渐就不同了 。当你想约同龄人一起吃饭喝酒时 , 对方却告知你要陪伴伴侣和孩子 。或许一次两次你不觉得有什么 , 但次数多了 , 对你的影响是必然的 。无论你事业再成功 , 在公司里再受人尊敬 , 物质丰裕 , 可是回到家中 , 只有一个人时 , 那种孤独的感觉便油然而生了 。心里有话不知道该向谁说 , 一向爱你的父母逐渐衰老 , 他们对你的婚姻状态从焦虑到漠然 , 其实你已经感觉到他们放弃了对你的期待 。在这些情绪的压迫下 , 长久得不到宣泄 , 就会形成恶性循环 , 当超出了你自身的承受能力之后 , 可能就会造成严重的心理障碍 。当然并不是所有的人一定就会抑郁 , 但是看着身边朋友、同事都有属于自己的小圈子时 , 那种寂寞感是很难通过自我协调的 , 必须找到一个突破口 。而这种状态如果一直持续 , 会从一个平静到焦虑到极度焦虑 , 然后再回归于平静 。看上去你仍然是你 , 但你其实已不是你自己了 。
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