醉奶宝宝“醉奶” 什么原因马宝

一个粗心的宝妈，在哺乳期喝酒，差点让宝宝睡不着。这到底是怎么回事？哺乳母亲的饮食禁忌有哪些？

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“喝醉酒奶”是怎么发生的？
哺乳母亲的饮食对母乳影响很大。马宝喝酒时，酒精通过血液进入乳汁，而宝宝喝酒进入体内，酒精流入血液，迅速渗透到内脏，造成不良影响。胃肠道疾病等严重疾病，从长远来看会影响孩子的智力和发育。
新生儿的免疫系统还不成熟，对酒精刺激比成年人更敏感，所以马宝要特别注意饮食，避免辛辣、酒精等刺激性食物。如果是万不得已才喝酒，不要马上喂奶，至少要等两个小时，期间要多喝水，稀释血液中的酒精浓度。
哺乳母亲的饮食禁忌有哪些？
1.辛辣食品
辣椒、洋葱、大蒜等辛辣食物被妈妈消化吸收，不仅会改变牛奶的味道，还会让马宝生气，让宝宝通过牛奶生气。如果宝宝在母乳喂养过程中出现心烦、哭闹，母乳喂养后出现腹泻、便秘等情况，说明这些食物对宝宝的胃有影响，不要再吃了。
2.咖啡因
妈妈喝少量含咖啡因的饮料不会影响宝宝，但是喝大量的饮料是可以的。因此，马宝最好少吃含咖啡因的咖啡、茶、软饮料和巧克力。

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3.凉茶
凉茶是凉的。马宝喝了之后，可能会导致宝宝大便变稀，大便次数增多，伤害宝宝的胃和肛门。
4、影响哺乳
韭菜、麦芽、人参等食物会抑制乳汁分泌，所以妈妈们一定要注意。
5.油炸食品
脂肪含量高的食物不容易消化，热量太多，要适当服用。

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6.烟草
烟草中的尼古丁会很快被宝宝在牛奶中吸收，对宝宝的呼吸道有严重的不良影响。哺乳期的妈妈最好戒烟，避免吸入二手烟。

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7.药
大多数药物在正常剂量下不会影响婴儿。但是，建议哺乳期的妈妈在自己服药前询问医生。尽可能选择速效剂型，尽量减少到达乳汁的药量。
另外，如果妈妈在给宝宝喂完母乳后吃药，应该在5个半衰期左右开始母乳喂养。比如说明书上注明的半衰期是6小时，6x5=30，这就意味着药物在30小时左右就可以完全从体内排出，这就意味着服药后30小时左右就可以恢复母乳喂养。