牛皮癣的原因 牛皮癣不可怕 可怕的是你不了解它


环境因素方面,有很多因素可能诱发或加重银屑病,如上呼吸道感染、扁桃体炎等。例如,银屑病在过度劳累、精神压力和情绪压力下容易复发或加重。
此外,季节性气候也与银屑病密切相关。大多数患者的病情在冬春季加重,夏季减轻,这与阳光中的紫外线对银屑病的治疗作用有关。
同时,北方干燥地区银屑病患病率较高,可能是因为干燥环境下皮肤屏障功能容易受损,从而诱发银屑病。

牛皮癣的原因 牛皮癣不可怕 可怕的是你不了解它


文章图片

根据最近的医学研究,银屑病的发病机制涉及复杂的炎症反应和免疫系统,常被称为“免疫功能障碍”。
银屑病的治疗
【牛皮癣的原因 牛皮癣不可怕 可怕的是你不了解它】银屑病治疗的目的是控制病情,减少复发,延缓病情发展,最终提高生活质量。经过合理、规律、个体化的治疗,这个目标对于大多数患者来说是完全可以实现的。
约1/5的银屑病患者在首次发病消退后超过15年仍未复发。但大多数患者会复发,尤其是病程较长,经过各种治疗后发作频繁的患者,长期缓解的机会较少。

牛皮癣的原因 牛皮癣不可怕 可怕的是你不了解它


文章图片

综上所述,无论病情轻重,强烈建议所有患者都去正规医院正规治疗,不要急着去医院赔钱伤自己!
对专业治疗以外的银屑病的建议
除了正规专业的科学治疗,依靠人体固有的自愈能力,认真聆听身体语言也是非常重要的方法和手段。

牛皮癣的原因 牛皮癣不可怕 可怕的是你不了解它


文章图片

从免疫系统的角度来看,银屑病是由于体内代谢不完全,解毒通道不畅,体内毒素堆积所致。
因此,我们每天应该做什么?
1.一定要严格选择食物。
降低肉和碳水化合物的比例。我们应该把肉类控制在每天食用量的20%以内,这对银屑病患者来说非常重要。

牛皮癣的原因 牛皮癣不可怕 可怕的是你不了解它


文章图片

碳水化合物的比例在下降,尤其是精致的碳水化合物,也就是我们平时吃的米饭和面条,所以我们应该把平时吃的米饭和面条改成全谷物。比如选择小米、黑米、玉米渣、糙米等粗粮作为主食,增加蔬菜水果的摄入。
另一种食物很好,那就是坚果。当你有了合理的饮食和均衡的饮食,就可以大大缓解新陈代谢的不完全。

牛皮癣的原因 牛皮癣不可怕 可怕的是你不了解它


文章图片

2.一定要增加体内的微量元素,帮助你的新陈代谢更加完整,比如维生素矿物质片或者综合维生素矿物质片。最重要的是钙、镁和维生素B,它们也能增加体内的酶。
3.排便顺畅非常重要。如何保证排便顺畅?首先是补充纤维。二是肠道菌群平衡。如果能按照刚才推荐的饮食结构吃,纤维基本没问题。我们如何平衡植物群?建议补充一些益生菌,比如喝酸奶。排便较好时毒素减少,对缓解牛皮癣有很大帮助。

牛皮癣的原因 牛皮癣不可怕 可怕的是你不了解它


文章图片

4.银屑病患者应增加健康油脂的摄入。如亚麻籽油、鱼油等。这些油可以帮助淋巴更好地流动,淋巴就会流动,体内的毒素也会更快地排出。另外淋巴流动一定要去运动,最好是让人出汗。在出汗的状态下运动或者运动到出汗的状态最能帮助这个人循环和疏通淋巴。具体如何调理,还是要在专业营养师的指导下。

推荐阅读