说到会议中的紧张发言，在工作中是很常见的。可以说大多数人都有这种情况。说话是我们日常工作、生活乃至人际交往的重要组成部分。说话的艺术对我们来说更重要。我们事业在工作中的成败是一个重要的条件。我羡慕这位演讲者在会上轻松优雅地给那些不紧张的人做了一次精彩的演讲？其实，克服会议中紧张发言的恐惧症并不难。你只需要足够的心理准备和实践训练，你也可以成为一名演说家。你为什么在会上紧张？第一种是把观众看得太重，就是觉得别人处处比我们强，所以在人多或者重要场面的时候，特别紧张和激动，以至于不能流畅地表达自己。其实我在公共场合或者在有意义的对象面前也和你一样紧张，这是正常的心理。
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在这种情况下，如果我们能鼓起勇气在会议中向观众表达内心的感受，比如“我看你有点干，请读一读”、“我和你在一起很开心，但我有点紧张，请原谅”等。，那么我们在开会的时候就会有一个比较好的紧张的态度，那就是我们认为我们会到处吸引别人的注意力，所以当我们遇到很多人的时候，我们会觉得大家的眼睛都在看着自己，以至于他们总是担心自己说得不好”。生怕别人在嘲笑你，他们很敏感地认为自己一定是在说自己越敏感越焦虑，越焦虑越紧张。
最后，当你和别人说话时感到紧张，不知道自己在说什么的时候，说白了就是不知道自己在说什么，用积极的欲望去摆脱。用强有力的行动战胜，调动一切思想拼命消灭。结果，我把这种焦虑、紧张和不安的感觉放在我的身体里，从而造成无语的情况。帮助会议紧张v: qfxierya
【说话紧张怎么办 开会时说话紧张怎么办】说了这么多，希望能帮到你，但也想知道更多。大家要多交流，一起寻找更好的方法，克服紧张的局面，会议期间保持良好的心态和饮食习惯，积极调整心态，劳逸结合，尽量克服会议期间讲话紧张的问题。
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