如何克服逃避心理?
你有没有发现 , 逃避虽可耻但有用这句话越来越难以应验了?
很多人都说 , 读书的时候想逃避学习 , 大四毕业直接去工作 , 到头来发现本科生其实难找工作 , 只好接着考研 。工作的时候想逃避麻烦的事 , 将简单的工作让别人代做 , 结果最后漏洞百出 , 你还不得不去查漏补缺 。
相反地 , 你发现 , 那些你不想面对的事往往会变本加厉回来找你 。
有人不想当老师最后还是站在了讲台上 , 有人物理一塌糊涂大学专业调剂到物理学专业 , 年轻时候不喜欢变成家庭主妇 , 最后还是为了孩子的爱人退步 , 没工作的时候总想着创业成功 , 步入社会才发现赚钱有多难 , 想要白手起家更是天方夜谭 。
我在读书的时候 , 有个朋友从小跟我在一个学校 , 现在读大学了 , 他聊天的时候还是会谈到自己的伤心往事 。初中的时候他理科成绩特别好 , 所以他逃避学英语 , 总觉得没了英语自己也能上重点高中 , 很幸运 , 他上了重点高中 , 但是与尖子班失之交臂 , 高考的时候英语也一直拖后腿 , 到最后只是上了个普通的一本 , 现在读大学 , 他又因为英语挂科丧失了推优推先 , 保研拿奖学金的机会 , 英语是他的噩梦 , 事实上他也不是没有努力过 , 只是努力来得太晚 , 报应比回报来得更快 。
他跟我们说起的时候虽然还是开朗 , 但我们都知道英语给他造成的影响有多大 , 他疯狂做题和背单词 , 但总因为当初逃避导致基础过差而始终没有起色 , 能量是守恒的 , 放纵自己没有边界 , 对于他来说 , 他想以其它优势来弥补自己的短处 , 但逃避就像一个会扩大的洞 , 如何缝补却也徒劳无功 。逃避会使你放弃你的自信和勇气 , 像现在 , 他甚至已经认定自己在英语方面无法取得成绩 , 也不打算去考大学四级了 。
只是他自己也没想到的是 , 英语可能直至未来也会对他的人生产生一定影响 , 大学还是算自由 , 他其实可以从头开始 , 只是这一次他还是选择了逃避 , 后续他也得为自己做出的选择买单 。
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逃避是不成熟的表现 , 是原地踏步的无作为 , 它本身就是一件不值得推崇的事 , 因为勇于承担的人往往更值得我们信赖 , 不光如此 , 长久进行逃避 , 就会形成恶性循环 , 更加不利于身心健康 。
怎样克服逃避心理?要记得 , 幸福是一种生活 , 痛苦也是一种生活 , 磨难本身就很能锻炼人的精神意志 。我们唯一要逃避的就是逃避本身 。
一个人成熟的表现就是敢于面对自己 , 敢于面对生活中的麻烦 。
很多优秀的人就是明知道自己不擅长也要去做 , 这样他们就可以断自己的退路 , 逼自己向前走进而取得进步 , 如果你听过一万个小时定律你就能知道刚开始起步一件不擅长的事总是充满困难的 , 但只要你坚持去做 , 就能在某一刻取得从量到质的飞越 。
同样是大学期间 , 我有个舍友一直是我们全宿舍的榜样 , 无论做什么我们都很依赖她 。
小组作业 , 我们觉得麻烦 , 她一人包揽 。打辩论时她口齿不算伶俐 , 但还是报名参加 。虽然性格文静腼腆 , 也尝试着进了主持队 。最后她也确实得到了回报 , 每门课老师给的平时分最高 , 代表学校在外面打辩论 , 甚至是主持一些校级晚会 。
而我们 , 却因为一次次地逃避 , 始终在大学生活中碌碌无为 , 没有取得任何实质性的进步 。这种对比也足以说明逃避对我们的影响有多大 。
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