丹丹看天气｜日夜温差大于8℃正是“春捂”的信号
本文转自：新民晚报
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季节交替 ， 乍暖还寒说的就是现在了！气象专家提醒 ， 尽管上海气象意义上的春天还没到来 ， 但是老话里的“春捂”可以先做起来 ， 日夜温差大于8℃是“捂”的信号 。
俗语常提“春捂秋冻 ， 不生杂病” ， 也就是说 ， 冬春交替时 ， 不应急于脱掉厚重的棉衣而应捂一捂 。一方面 ， 人体适应气温需要一个过程 ， 太冷或者太热都不好 。冬季到春季转换过程中 ， 尽管天气日渐转暖 ， 但寒气仍未彻底消散 ， 尤其是昼夜温差很大 ， “捂一捂”能让人体慢慢适应寒冷到温暖的季节变化 。另一方面 ， 春天是冷空气活动最频繁的时节之一 ， 冷空气时不时造访 ， 气温忽升忽降 ， 乍暖还寒最是容易感冒 。
从气象角度来说 ， “春捂”有四大标准 。一是日夜温差大于8℃正是春捂的信号；二是15℃是春捂的临界温度 ， 对儿童、老人等敏感人群来说 ， 15℃可以视为捂与不捂的临界温度；三是把握“春捂”时机 ， 在冷空气到来前24~48小时未雨绸缪；四是“春捂”持续时间不宜过长 ， 7到14天正是恰到好处 。如果气温持续回暖 ， 冬天一去不复返 ， 也就不需要一味地“捂”了 ， 捂到大汗淋漓也不肯脱去厚冬装 ， 也容易感冒 。
新民晚报采访人员 马丹
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