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2019年的最后一个节气
冬至
“阴律随寒改，阳和应节生。”
中国天文历法显示
12月22日
12点19分，迎来了“冬至”
标志我国迎来“数九寒天”
冬至是最短的一天，最长的一夜
过了这天
白天开始一天天变长
所以古人认为
“冬至生于阳，阳用之，阴复静。”
即冬至为阴阳交替的时刻
从那以后，殷琦变得极其虚弱，杨琪开始萌芽
是冬尽春来的标志
冬至过后，我国各地的气候都会进入一个最冷的阶段，也就是常说的“进入九年”、“数九寒天”。
什么是“数九”
所谓“数九”，是指从冬至那天起，九天为一个单位，这就叫“九”。九个“九”之后，短短81天，也就是“九出”或“九出”。从“19”到“99”，寒冷的冬天变成温暖的春天。
为什么用“九”来计算最冷的日子？古人认为冬至是阴阳转化的关键节气。九是数字中最大的杨数。数到一九、二九等。，意味着冬天的阴逐渐减少，阳逐渐上升，当你累了九次就结束了。
也有人认为，从气象的角度说，大致每九天就会出现一股寒潮，而且往往发生在前一个九最后一两天；从心理方面谈，“九”与“久”谐音，意为冬天漫长，盼望春天早点降临。
天寒地冻
一家人其乐融融地
吃顿热饭
是许多人家共同的心愿
饺子在北方吃，饺子在南方吃
其实，不管吃什么
这一切都是关于节日和放松
“
冬至闹饺子碗
冻掉耳朵没人管
"
一个古老而有趣的说法是
冬天很冷，所以很容易冻住耳朵
而饺子却像“耳朵”
冬至吃饺子可以保护它
“被冻着的耳朵”
在一个美丽的故事里
蕴藏着人们对自然和生命的体悟
南方人喜欢在冬至这天
吃一碗热腾腾的饺子
寓示着团团圆圆
他是个男人
冬至大如年
阿伯丁
归家的路途已然不远
“冬至馄饨夏至面”
薄薄的一层皮肤
包裹着鲜美溢香的肉馅
它也是寒冷天气里最温暖的一道菜
冬至时节
可适当进食羊肉
等温牛肉
同时搭配莲子、百合、银耳等
具有一定滋阴作用的食品
【2019冬至 2019年最后一个节气：22日12时19分“冬至”】
在精神康复方面，
要尽量保持良好心态
思想开放，积极向上
生活起居方面
注意防寒保暖
尤其是头部、腹部和脚部
冬日的阳光是珍贵的
可以多晒晒太阳
冬天到了，春天还会远吗？
纵然窗外天寒地冻
即使你穿过雪，你也能变成冰
春天的脚步
岁月总会给你时间
悄悄来到你我的身边
让我们在这个美丽的冬日
总结一年的收获
迎接新年的到来
你准备好了吗？
本文综合整理自:山东广播电视新闻
_原题是：《2019年最后一个节气：22日12时19分“冬至”》
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