一坐车就容易瞌睡，这是为什么？
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日常生活中 ， 相信很多人都有过这样的经历：不管是短途旅游还是长途远行 ， 上车前精力特别十足 ， 可是 ， 只要一坐上车就哈欠连天打瞌睡 ， 困的不行 。那么 ， 为什么会出现这种情况？究竟是什么原因导致的呢?
其实 ， 打瞌睡除了正常的生物钟决定以外 ， 还有就是睡眠压力 。而影响睡眠压力的关键就是腺苷 。
【一坐车就容易瞌睡，这是为什么？】当你清醒的时候 ， 为了让身体支棱起来工作生活 ， 体内就需要消耗大量的糖原 。同时 ， 大脑也会积累一些腺苷 。腺苷越多 ， 就感觉越困 。只要睡着了 ， 腺苷就会被清理掉 。但是大部分的人不会睡到自然醒 ， 所以没有被清理干净的腺苷会在工作闲暇的时候再次“催眠”你 。
当坐车的时候处于放松的状态 ， 再加上车上空间密闭、狭窄空气流通不畅 ， 在这样的环境下 ， 不打瞌睡都不行 。
（来源：科普中国）
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