分手后走不出来，想复合，该怎么办？
每个人的生命中都会不断经历失去 ， 在重要关系的丧失中 ， 失恋可能是最让人心痛的 。
失去爱情的同时 ， 还像是被剥离了一部分的自我 ， 因为在此之前你们是高度融合的 ， 你计划中所有的未来都有着ta的影子 。
也许你会觉得不公平 ， 认为提出分手是对方的亏欠 ， 是ta给你造成的伤害 。
也许你还会觉得分手之后特别迷茫 ， 对所有事情都提不起半点兴趣 ， 想找人倾诉 ， 却不想听大道理 ， 连说话都很累、很累……
你不清楚要多久才能走出来 ， 只知道这个过程还会持续很久 ， 久到觉得一辈子都会记住 ， 留下阴影了 。
你很无助 ， 不知道该怎么办 。
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首先我想说 ， 失恋是一种不幸 ， 但是分手可能是一种提示了 ， 提醒你们之间出现了无法继续幸福快乐地走下去的严重问题 。如果把「分手」这件事当成调节机制去看待 ， 那么失恋也许能称为不幸中的万幸 。
明知道走不下去的两个人 ， 互相欺骗着 ， 彼此折磨着 ， 延长痛苦都要继续走下去 ， 才是最不幸的 。
如果继续走下去是长痛 ， 分手是短痛 ， 那么可能对方只是比你更理智 ， 更决断 ， 又或者是你的幸福建立在了ta的痛苦之上 。
无论如何 ， 你们之间的这些矛盾都在提醒着 ， 不能再假装幸福下去了 。
其次 ， 还得理性地看待分手 ， 别把分手当作公平的事 。
现实生活中 ， 很多人习惯把分手当作是公平的 。他们习惯翻旧账 ， 比如说——以前那件事情我都能过去 ， 为什么你就不能包容我一下？
【分手后走不出来，想复合，该怎么办？】搬出昔日的好 ， 不是真的想要对方在当下给自己一个交代 ， 潜台词是：往事我不计较 ， 这次你说分手 ， 我也当没听过 ， 你收回那句话 ， 好不好？
但其实分手本来就是不公平的 。除非你们是因为某一次发生了重大的矛盾当场分手 ， 否则在此之前 ， 对方一定在心里模拟了无数遍 ， 做了各种演习 ， 考虑到了你所有可能的回应 ， 万般准备齐全以后 ， 才对你说出口的 。
当然还有的人选择冷暴力分手 ， ta不主动提出 ， 就是逼你跟ta吵架说出口 。不管具体是怎样的形式 ， 心死都有一个过程 ， 而过程你看不见 。
可能你前一秒还沉浸在甜蜜中 ， 下一秒就被告知分手 ， 感觉就像从天堂直接被扔到地狱 。
分手公平吗？
太不公平了 ， 本来就不公平 ， 也没法追求公平 。
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如果你还是放不下 ， 分手后走不出来 ， 想要挽回 ， 那么不要觉得丢人 ， 你应该及时地、尽快去做那些该做的努力 。
很多人分手后手足无措 ， 一方面想复合 ， 另一方面心里又有怨恨 ， 再加上强烈的自尊心 ， 不肯退让 ， 但同样不愿前进一步 。
各种复杂的情绪交织在一起 ， 默默地承受着痛苦 ， 不知道该怎么办 。
想要摆脱这种迷茫的状态 ， 就要问自己一个问题 。
“我想复合吗？”
如果答案是肯定的 ， 那么接下来就思考「下一步行动」 。
“我该怎么做？”
把你想做的事情写下来 ， 列举出12345 ， 再一一代入情况 ， 考虑这些事情做了对关系有修复 ， 还是会带来破坏；如果是修复关系的事 ， 应该什么时候去做 。
你也可以选择跟朋友或家人倾诉 ， 听听他们的意见 ， 但是最终还是得自己作出决定 。
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