青芒和牛扒的完美搭配，营养丰富，口味清新
青芒和牛扒觉得是压根就不配的二种物品 ， 可是中国传统美食文化艺术就这样的源远流长 ， 通常不配的二种食物放到一起居然便会发生意想不到的味儿 ， 大伙儿还可以试一试 ， 我感觉味儿是真的很不错的 。
【青芒和牛扒的完美搭配，营养丰富，口味清新】
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青芒是常用的一种新鲜的热带水果 ， 如今大家的生活水平提升了 ， 吃什么水果都见过吃过 ， 还记得儿时压根就不清楚什么叫青芒 ， 真的是一不小心泄露了自个的岁数了 ， 可是青芒这类物品也不是谁都能体验的 ， 有些人就对芒果过敏 ， 可是我便很喜欢吃 ， 我也不皮肤过敏 ， 芒果的营养使用价值也很高 ， 补充营养元素及其多种多样微量元素 。
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冬季多吃羊肉具备散寒养胃的作用 ， 尤其是小朋友 ， 抵抗力差的人也是要用猪肉来润养人体的 ， 常吃羊肉具备增强体质 ， 提高免疫力 ， 提高记忆力的众多作用 ， 今日用的是现有的牛扒 ， 假如大伙儿時间充裕得话可以用=牛羊肉自制牛排来做 ， 下边就看看实际的作法吧 。
【菜肴】：牛扒粒青芒碗
【烹制食物】：牛扒1块、无盐黄油5克、青芒2个、烧烤汁10克、黑胡椒粉5克、盐适量
【烹制流程】：
1、用的是冻的牛扒 ， 之前买的 ， 随后留一直没都还没吃 ， 将牛扒取下来略微解除冻结一点的情况下切割成小三角 ， 尽可能是小一点吧 ， 那样小孩吃起來就较为简单了 。
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2、直到彻底解除冻结以后将牛肉粒放进碗中 ， 添加烧烤汁和盐腌渍半小时 ， 让肉进味 。
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3、青芒从正中间割开 ， 随后将上面的核除掉 ， 将果实切割成一小块预留 。
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4、左右两半青芒的果实拿出来 。
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5、青芒碗留下预留 。
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6、锅中添加一块无盐黄油渐渐地溶化 ， 随后将腌渍好的牛肉粒放进锅中煸炒匀称 ， 添加黑胡椒粉 ， 添加青芒粒 ， 和牛肉粒一起混和在一起 ， 搅拌匀称 ， 食物都早已烂熟了 ， 牛羊肉进味了 ， 青芒也软了 ， 就可以关爆火 ， 将搞好的牛羊肉和青芒盛出去装在刚刚留下的青芒碗中 ， 那样就完成了 ， 开吃吧 。
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【烹制小提示】：
1、芒果皮做的情况下一定要当心 ， 不必将皮弄破了 ， 青芒肉取走出去和牛肉粒一起煸炒 ， 青芒粒要后放进 ， 直到牛肉粒早已类似熟透再放 。
2、这类艺术创意的新食用方法小孩小孩很喜欢 ， 眼前一亮 ， 有新鲜水果也有肉 ， 营养丰富 ， 口味清新 ， 妈妈们赶紧来试一试吧 。
3、牛扒中放进黑胡椒粉 ， 味儿是特别好的 ， 这类作法是青芒和牛扒的完美搭配 。
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