儿童提高免疫力保健品婴幼儿吃保健品能提高免疫力儿科医生：3步教你养育健康宝宝宝宝

正文|小书虫妈妈
小艺的夫妻是独生子女。由于父母还没有退休，小艺生了一个宝宝，由父母双方协商决定，每月给她生活费在家照顾宝宝。
有了经济来源，小艺也在家照顾孩子。周末，双方家长经常来帮忙照顾孩子，让小艺可以有短暂的休息时间。这个周六，婆婆带着大包小包来到小艺家。
【儿童提高免疫力保健品婴幼儿吃保健品能提高免疫力儿科医生：3步教你养育健康宝宝】婆婆一进门就高兴地对小艺说:“你看，我这次给宝宝带了什么？很多宝宝保健品要赶紧给宝宝，让他长得又高又壮，提高宝宝免疫力！这方面的钱要舍得花，不能让孩子输在起跑线上。”

文章图片

小艺看着那堆各种婴幼儿保健品，无奈地说:“妈妈，我们的宝宝才两岁，很健康。先别用这些。”
婆婆着急了:“只是因为我年轻，才需要化妆。等我年纪大了再补也来不及了！别人家的宝宝开始化妆了，我家宝宝在起跑线上也不能输。而且，我们家不缺钱，一定要让宝宝健康茁壮！”听了婆婆的话，小艺只好暂时同意。
你见过小艺吗？为了提高免疫力，让宝宝更聪明，长得更高更壮，很多家长都会选择给宝宝补充保健品。

文章图片

那么，宝宝的保健品，到底要不要吃，吃了能不能起到作用呢？
如今，大多数家庭只有一两个孩子。孩子是父母和家人的宠儿。父母也想为孩子提供最好的，让他们更健康。所以很多家长都会在宝宝生长发育期间购买一些宝宝保健品，这样才能让宝宝发育得更好。
保健品有一些普通食物所没有的特定功能，但不是想吃就吃。儿科医生说，滥用保健品会直接影响孩子的健康。家长要学习一些营养保健的基础知识和商品知识，做出科学的选择，更好地听取医生的意见。

文章图片

儿童滥用保健品有什么影响？
婴幼儿正处于发育阶段，有些家长觉得自己的孩子发育比其他孩子慢，所以经常给孩子保健品，促进孩子成长。众所周知，这些保健品可能含有大量的激素，会导致性早熟甚至异性恋。
性早熟的危害对孩子的心理发展有很大的影响，因为孩子心智尚未成熟，往往会导致抑郁、焦虑、自卑等。因为他们被同龄人忽视和排斥。性早熟的孩子看似比同龄人高，但实际上他们的骨骼提前发育，闭合后不会再长，身高也不会再长，最终导致比同龄人矮。
此外，给孩子滥用保健品也容易让孩子吃出肥胖和肠胃疾病。因此，如果孩子身体健康，就没有必要吃保健品。

文章图片

如何养一个健康的宝宝？
想要孩子健康成长，最好的方法是什么？儿科医生说，饮食+运动+睡眠是养育健康宝宝最实用的方法。
儿科医生告诉家长，宝宝拥有一个健康的身体并不难，不需要补充保健品，多加注意，按照以下三个步骤就很容易做到。家长们，赶快行动吧。
第一步:保持均衡饮食
营养专家认为，合理的饮食结构可以最大限度地保持营养的均衡，合理安排孩子的一日三餐，保证宝宝吃到足够的营养。
所以，从宝宝开始添加辅食的时候，爸爸妈妈就要注意食物的多样化，比如全谷物、肉类、蛋类、奶类、水果、蔬菜等。，所有这些都含有不同的营养成分，并对食物类型进行合理搭配，以确保各种食物的均衡摄入。同时要粗细搭配，荤素搭配，干瘦搭配。