女性必知的心脏健康真相：3种心血管疾病女性更常见，别大意( 二 )
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心血管神经症是由于植物神经紊乱 ， 交感神经兴奋性增强而导致的一种疾病问题 ， 通常没有准确的诊断指标来判断 ， 而是通过对可能的相关疾病进行排除后确诊 。对于心血管神经症的调理改善 ， 一方面要从生活上做好心理疏导 ， 健康生活方式的保持 ， 另一方面 ， 对于存在心率过快问题的情况 ， 也可以基于β受体阻滞剂等心率控制药物来加强控制 。5类女性要多注意心血管疾病风险
关于女性的心血管疾病风险 ， 识别自身的风险因素和风险分层 ， 是非常重要的 ， 有些女性朋友 ， 先比其他人 ， 就更应该多注意心血管疾病的风险 。
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绝经后的女性 。女性随着年龄的症状 ， 会经历卵巢功能衰退的围绝经期 ， 最终进入绝经期 ， 由于缺少了雌性激素的保护作用 ， 女性身体的衰老会加速 ， 血压 ， 血脂 ， 血糖等一些代谢指标出现问题的几率也更高 ， 因此 ， 绝经后的女性 ， 应该更注意心血管疾病风险的控制 ， 一方面注意三高的积极控制 ， 另一方面也要做好健康生活 ， 良好心态的调整和长期保持 。
【女性必知的心脏健康真相：3种心血管疾病女性更常见，别大意】有慢性炎症的女性 。不管是风湿性关节炎 ， 还是其他的一些系统炎性疾病 ， 如果不能得到彻底控制 ， 长期的炎症反应就会影响血管健康 ， 加大心血管疾病风险 ， 值得特别注意 。锻炼身体 ， 戒烟 ， 加用药物控制炎症（但要注意尽量少使用激素类药物） ， 都是非常重要的 。
长期焦虑 ， 抑郁的女性 。这些不良情绪的影响 ， 会使女性罹患心血管疾病的风险翻倍 ， 而相比男性 ， 不良情绪对女性的心脏健康影响也更大 。这些不良情绪会使人难以活跃 ， 并忽略潜在的健康问题 ， 持续的压力和焦虑还会对心脏本身带来压力 。因此 ， 积极寻求帮助 ， 控制好焦虑、抑郁等不良情绪问题 ， 也是很重要的 。
有糖尿病的女性 。糖尿病是带来心血管疾病风险的重要慢病 。与非糖尿病患者相比 ， 糖尿病女性罹患心脏病的几率会升高一倍 。高血糖会影响和减慢血液中氧气的携带和供应 ， 还会加速动脉粥样硬化的发展进程 。另一个风险因素是 ， 患有糖尿病的女性可能有更大的几率存在肥胖问题 ， 并同时患有高血压和高血脂问题 。因此 ， 积极做好饮食、运动 ， 再加上合理用药 ， 积极控制体重和血糖 ， 都是非常重要的 。
体型过瘦的女性 。我们总是提醒有肥胖问题的女性要注意心血管疾病风险 ， 但实际上 ， 如果过于苗条 ， 同样也要注意心血管疾病的风险 。特别是体重明显低于正常体重 ， 而且同时伴有高血压 ， 高血脂以及吸烟等风险因素的女性 ， 罹患心脏病的风险也是偏高的 。因此 ， 女性爱美 ， 也绝非越瘦越好 ， 有时候在正常体重范围内 ， 微胖反而是一种更健康的体型 。
上述介绍的相关女性心脏健康知识 ， 对于女性朋友了解自身的心血管疾病风险 ， 积极控制调理心血管健康风险 ， 都希望能够有所帮助 。也欢迎大家积极转发分享 ， 让更多需要的人看到相关的健康知识 ， 让我们共同助力 ， 传播靠谱的健康科普知识 。
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