米糟夏天清凉解暑的五种美食米糟是南方特色冰粥清凉解暑水果

现在是炎热的夏天，一定要吃一些清凉可口的食物，给你烦躁的夏天带来一点清凉的感觉。然后让我们详细了解一下夏天最酷最清爽的五种食物。
1.冰粥

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其实冰粥和冰沙差不多。之所以叫冰粥，是因为里面加了很多豆类，看起来像一碗八宝粥，因此得名。虽然名字里有个粥字，但是冰粥真的清凉解暑，从里到外吃都很清爽，各种豆类香甜可口。
2.冰西瓜

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这么热的天，凉菜里拿不到大西瓜，买回来在冰箱里冷冻一会，最后带一点冰碴。可以称之为摆脱热量的小神器，让你身上的热量全部消失。每天晚上吃一个真的很酷。
3.冰奶茶

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【米糟夏天清凉解暑的五种美食米糟是南方特色冰粥清凉解暑】冰奶茶是夏天最酷的五种食物之一。重要的是要知道冰奶茶有很多种。可以根据自己的喜好选择自己喜欢的，口感顺滑，冷刺激。夏天一杯冰奶茶，真的可以让你爽一个夏天。如果你仍然被炎热和高温困扰，那就喝杯冰奶茶吧。
4.水果钓鱼

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水果钓鱼有各种各样的水果。在家做水果钓鱼真的太贵了。买十多种水果，不如买一盒水果钓鱼。清凉的水果和冰沙不仅可以缓解暑热，还可以补充维生素。水果钓鱼实际上在全国都很受欢迎。但是各地的饮食习惯不一样，所以味道不一样，但是都很爽很好吃。
5.可怜的大米

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米粒可以说是南方的特色食品，也是必不可少的消暑神器。米粒的原料是大米和白米曲，通过发酵制成。制成后，它们被放入冰箱。感觉热的时候，喝一小碗，凉凉的，味道香甜可口。同时，它也很有营养，不仅能滋养你的胃，还能让你虚弱。

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