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雪道尽头是骨科？真相：滑雪很美好，只要你不作( 二 )


雪道尽头是骨科？真相：滑雪很美好，只要你不作
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滑雪受伤分类比例 来源：丁香医生公众号
冬奥会医疗保障队医生：
不要轻易尝试高难度雪道
北京冬奥会之前 ， 曾有媒体采访中国中医科学院西苑医院急诊科医生付妍 ， 她同时是中国冬奥滑雪医疗保障梦之队成员 ， 是中国第一批滑雪医生 。
付妍曾在采访中表示 ， 单板滑雪最容易受伤的部位是手腕或者脊骨 ， 双板可能更多受伤的是关节 ， 比如膝关节、锁骨 ， 有的时候会有肋骨 。如果两个人撞在一起那受伤的部位就更复杂 。“大部分受伤的原因是滑雪者不太了解雪道 ， 不知道当天的雪况是什么样子 。还有一部分纯粹是因为图快 。
付妍特别强调：“不要轻易尝试高难度雪道 ， 速度和技巧的前提是一定要有控制力 ， 你要从始至终控制好速度 ， 才能平稳滑下来 。”
对于滑雪造成的损伤 ， 付妍认为滑雪救援属于创伤和急救相结合 。她也希望通过这次冬奥会 ， 掌握一些国际高水平的救援知识 ， 让大量有滑雪救援能力的医生出现在中国 ， 可以帮助许多雪场普及冰雪运动 ， “这真的是件非常好的事 。”付妍说 。
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国际雪联十大安全准则
1.尊重准则：无论双板还是单板滑雪者 ， 都应该遵循以下行为准则：绝不做出将会损伤或致使他人受伤的行为 。
2.自控准则：无论双板还是单板滑雪者 ， 都应当让自己的滑行处于可控范围之内 。其滑行速度和方式应当和其个人滑雪水平相符 ， 并且应根据地势、雪质、天气和雪场人口密度来选择以何种方式滑行 。
3.选择安全线路准则：后方滑雪者务必要选择不危及前方滑雪者的线路滑行 。（前方滑雪者有雪道使用的优先权）
4.超车准则：从后方或侧方超越其他滑雪者时 ， 请保持足够距离 。
5.进入雪道、启动、爬坡准则：当滑雪中途稍作休息重新开始 ， 或者向坡上攀爬时 ， 务必保证不危及到自己及其他人的安全 。
6.停止地点准则：除非必须 ， 滑雪者应避免停留在赛道、狭窄的雪道、视线易受阻的地方 ， 若经过上述地点 ， 请尽快通过 。
7.两侧行走准则：如需在雪道上行走时 ， 请务必在雪道两侧 。
8.注意警示标志准则：请滑雪者务必对信号牌、指示牌和指示物保持足够的重视 。
9.协助准则：一旦遇见事故 ， 每个滑雪者都有义务去帮助受伤的人 。
10.事故确认身份准则：事故后的滑雪者或者目击者 ， 无论是否有相关责任 ， 都应该彼此留下联系方式 。
上游新闻采访人员 赵映骥

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