吃的健康,瘦得轻松,难怪虾仁能成为轻食C位!
吃的健康 , 瘦得轻松 , 难怪虾仁能成为轻食C位!首先必须承认轻食是很有利于减肥的鲍叔每隔几年就有一次靠轻食运动瘦身20kg的壮举然后……再胖回去
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轻食的搭配五花八门各种果蔬虽好但总需要个肉食C位撑场面常见的如虾仁、烟熏牛肉片、鸡胸肉堪称“海陆空御三家”
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这之中接受度最高的要数“虾仁”了 , 毕竟固有思维中到底热量是要少些的 , 何况谁又能拒绝这晶莹剔透的样子呢!事实上人家作为轻食C位还是有理有据的 , 下面看鲍叔一一跟你分析 。
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首先是瘦身人士比较关注的脂肪问题 , 虾仁和鱼肉禽肉相比 , 脂肪含量少 , 热量仅为48大卡/100克 , 并且几乎不含作为能量来源的动物糖质 , 同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸 , 十分适合瘦身时食用 。
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再论本身的营养价值 , 虾仁也不遑多让 。虾仁中含有20%的蛋白质 , 是营养均衡的蛋白质来源;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分 , 且其肉质松软 , 易消化 , 对病患和体弱的人来说是优质的调理食物 。
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虾仁本身虽好 , 但品种与品质的差异不免使得市面上的虾仁产品良莠不齐 , 更有甚者会存在泡药乱象 , 选择信得过的大品牌 , 吃的健康 , 瘦得轻松!
【吃的健康,瘦得轻松,难怪虾仁能成为轻食C位!】
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闽正南美白虾仁来自远离污染的洁净海域东山岛 , 每一只虾仁都以新鲜的南美白对虾为原料 , 个个晶莹透白 , 不泡药 , 不添加保鲜剂等化学剂 。依托于在地养殖场的新鲜直送 , 与加工厂的急冻锁鲜 , 经冲洗、除杂、分级、定重等一系列操作后 , 鲜活速冻 , 保证虾仁的新鲜和营养 。
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考虑到会直接搜虾仁产品的看官 , 多半是不会想要再多经历一步剥壳操作了!闽正已贴心为顾客去除了虾头、虾尾、虾壳和虾线 , 100%纯虾肉 , 不管是轻食还是炒菜 , 烹饪过程更省心省力 。
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