春节长假后，很多人觉得自己“生病”了，但真相是( 二 )
【春节长假后，很多人觉得自己“生病”了，但真相是】当然 ， 运动对缓解节后综合征是有积极效果的 。因为运动可以促进“快乐因子”多巴胺的分泌 ， 让人感到身心舒畅；促进消化液分泌 ， 加强胃肠消化和吸收功能；促进肢体和思维的协调反应 ， 让人尽快适应工作状态 。
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