吵架了怎么办?你可以试试这五种和解方式!
吵架了怎么办?心理学家提供以下5种和解方式 , 你可以参考看看哪一种适合你们 。
冲突管理一直是两性关系中很重要的一环 , 世界上从来不吵架的恋人应该只有极少数 。爱情并不像童话故事那般美好 , 停留在王子公主从此过着幸福快乐的结局 , 残酷的现实是王子公主必须经历一番大呼小叫面红耳赤后 , 终于在冲突争吵中磨合 , 慢慢找到彼此感觉舒服或可以相忍一辈子的相处模式 。
1、幽默化解冲突:
高手会在吵架当下就能以幽默化解冲突 , 但这招并不是一定奏效 , 要看你的幽默是否高明 , 也要看对方的幽默感够不够 , 否则很容易弄巧成拙 。例如生气的那方可能会觉得在应该严肃讨论的时候你却嬉皮笑脸耍嘴皮子 , 反而会更火大喔!
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2、用别的事转移注意力:
如果感觉吵架的议题并没有一定的对错 , 也可以轻松地帮彼此找个台阶下 。若无其事地用别的话题或别的事情来转移对该争论点的注意力 。有时候日常生活里某些芝麻蒜皮小事 , 也许过一两天就忘记在吵什么了 。
3、示好撒娇送礼物:
针对比较需要「仪式感」的恋人 , 这可能是好方法 。写个道歉小卡片 , 撒个娇说对不起我错了 , 甚至请吃饭、送礼物 。这些都能让对方感觉到即使吵架了 , 你还是在乎重视彼此关系 , 就能加速和好啰!
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4、检讨事件和有效益的沟通:
【吵架了怎么办?你可以试试这五种和解方式!】比较理性知性有智慧的恋人 , 可能更乐见吵架所带来的正向效果 。关键在于不开心过后 , 两个人愿意静下心检讨一下这个争执事件是为了什么原因 , 如何在沟通后更了解彼此或避免下次冲突的发生?心平气和沟通之后自然就能和好了 。
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5、抓过来进行情人间的甜蜜惩罚:
如果你的伴侣是比较野兽派的 , 以亲密关系来和解或许是个方法 。常言道「床头吵、床尾和」 , 暴怒之下的性爱有可能产生另一种兴奋感 , 若能在彼此身体欢愉放松之后回到友善沟通 , 既能够强化亲密感又能达到化解冲突的目的 。
心理学家建议 , 虽然冲突当下很难受 , 但每一次冲突都可能是更加理解彼此的机会 。一昧地避免冲突制造和平假象 , 有时候会造成彼此或任一方把想法闷在心里 , 就变成关系中的深水炸弹 , 哪一天爆发反而更一发不可收拾啊!只要能找到适合你们的和解方式 , 懂得两性沟通 , 做好冲突管理 , 从此你也不必害怕吵架了 。
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