春节“顶流”、一筐上头……10元3斤的砂糖橘是怎么站上年货“C位”？( 二 )
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提醒：橘子虽好 ， 但也不能贪“橘”
专家提醒 ， 橘子虽好 ， 但吃多了可会变“小黄人” 。
专家表示 ， 这是因为柑橘中含有丰富的胡萝卜素 ， 如果经常吃很多橘子 ， 人体就会摄入太多胡萝卜素 ， 如果没有及时代谢掉 ， 在血液中的含量过高 ， 就会导致皮肤变黄 ， 这种情况被称为“高胡萝卜素血症” ， 也叫“橘黄症” ， 这种症状的典型表现就是手掌、足底明显变黄 ， 严重的甚至会全身的皮肤变黄 。
不过 ， 它只会短时间地影响“颜值” ， 并不会影响健康 。只要暂时停吃橘子 ， 过一两周肤色就能恢复正常 ， 一般也不需要进行特殊的治疗 。
此外 ， 橘子吃多了还会“上火” ， 引起“上火”是因为橘子中的糖分含量高 。北京营养师协会理事顾中一表示 ， 砂糖橘含糖量大概是11% ， 一般砂糖橘吃10个左右 ， 已经达到人一天的糖的限量了 。因此吃太多橘子 ， 意味着会摄入大量糖分 ， 而且高糖分会让嗓子发干发涩 。
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其他必备年货
除了“顶流”砂糖橘 ， 说起过年必备的年货 ， 获得提名的还有这些：
油炸类：炸排骨、炸丸子、炸藕盒、炸小酥肉……
干果类：开心果、瓜子、花生、夏威夷果……
装饰类：春联、小灯笼、窗花……
今年春节 ， 你们家的年货“C位”是什么？
综合中新社、齐鲁晚报 温州晚报、新浪微博等
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