冬天鼻子也“添堵” ！寒冷冬天里鼻涕流不停，不一定是感冒也许患上这种病！( 二 )
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? 2.遗传和家族史
过敏性鼻炎遗传几率很高 ， 父母一方有过敏性鼻炎的 ， 孩子患病概率为30% ， 父母双方患过敏性鼻炎 ， 孩子患病率高达50%~70% 。
如果家族中有过敏性鼻炎患者 ， 应警惕自身患病的可能 。
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? 3.卫生糟糕
研究显示 ， 良好的卫生条件能使儿童期接触过敏原的风险下降 ， 也降低了感染的几率 。
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05
过敏性鼻炎的危害
过敏性鼻炎是不是只有打喷嚏啊！要是这样 ， 是不是也没什么大事儿？
错！
如果过敏性鼻炎不好好控制 ， 可能导致鼻窦炎、渗出性中耳炎 ， 甚至会发展成哮喘 。
所以患有过敏性鼻炎的朋友们 ， 请遵医嘱 ， 按部就班地用药 ， 好好爱护你的鼻子 。
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06
冬季该如何预防鼻炎？成人的鼻炎预防
? 1.冷水洗鼻
先轻轻擤去鼻涕 ， 然后用冷水洗鼻 。这样不仅能够增强鼻黏膜的抗病能力 ， 还有利于清除鼻内潜伏的细菌和病毒 。
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? 2.防寒保暖
冬天气候变化无常 ， 大家出门应注意随天气的变化增减衣着 ， 避免伤风受寒 ， 诱发急性鼻炎 。
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? 3.预防过敏
每年定期发作的过敏性鼻炎患者 ， 在发病季节应加强预防 。此外 ， 刮风天气应减少外出 ， 平时应注意保持室内湿润 ， 每天开窗通风 ， 减少过敏的发生 。
? 4.增强体质
游泳、跑步是不错的选择 ， 避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原 ， 建议戴口罩 。此外 ， 还应注意加强营养物质的摄入 ， 适当多吃些蔬菜、水果等 。
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儿童鼻炎的预防
? 1.饮食调理
在饮食上应该尽量温热清淡 ， 避免生冷刺激的食物 ， 对于过敏食物一定要禁食 。
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? 2.加强锻炼
加强体育锻炼是预防疾病的有效措施 ， 家长可以选择一些适合儿童练习的体育活动 ， 和孩子一起锻炼 ， 提高孩子身体素质 。
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? 3.避免和过敏源接触
避免和过敏源接触 ， 是预防过敏性鼻炎发病最有效的措施 。家里不要饲养猫、狗等宠物 ， 不要使用羽毛制品和地毯 ， 家长最好不要在家中吸烟 。
生活中家长要帮助宝宝养成规律的生活习惯 ， 早睡早起 ， 做好保暖工作 ， 避免冷空气的刺激 ， 避免着凉 。
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