春节“护心宝典”：关键时刻能救命
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侯雪琴模拟心肺复苏
歌唱家毛阿敏的丈夫、中植掌门人解直锟因心脏病突发抢救无效 ， 于2021年12月18日在北京去世 ， 享年60岁 。近些年 ， 有不少名人因突发心脏病离世 ， 有些中老年人总觉得疾病离自己还很远 ， 但其实 ， 一些身体问题可能已在潜伏了 ， 心脏疾病就是其中之一 。
据统计 ， 春节期间 ， 心血管疾病发生的概率比较高 ， 尤其是中老年群体 。原因一是冬天气温寒冷 ， 容易让本来就比较脆弱的中老年群体的血管更加脆弱 ， 易引发供血不足 ， 从而导致各种心血管疾病的发作 ， 二是过年期间走亲访友普遍热闹 ， 儿女及孙辈们团聚在一起 ， 心情上的兴奋及过度劳累也容易让血压升高 ， 引起心血管病发作 。
那么 ， 春节期间应该如何保护我们的心血管？遇到突发心梗又该如何急救？为了给广大中老年朋友及家属普及健康知识 ， 过个健康平安年 ， 本报采访人员就心梗的预防、识别及急救等问题采访了青岛市急救中心副主任护师侯雪琴 。
心梗的早期识别
侯雪琴介绍 ， 心梗有一些发病征兆 ， 牙非尖锐性疼痛、左肩膀疼、胸闷、大量出汗都应引起重视 。若出现以下情况 ， 很有可能是心梗的早期征兆 ， 此时应引起重视 ， 不要拖 ， 不要嫌麻烦 ， 要及时到正规医院就诊检查 ， 以免延误最佳的救治时间 。
【春节“护心宝典”：关键时刻能救命】1、心梗发病前几天 ， 以前没有心绞痛症状突然出现心绞痛发作；2、以前有心绞痛发作史的 ， 疼痛会加重、发作时间延长 ， 诱发因素改变；3、反复胸闷 ， 严重的疲乏无力 ， 经充分休息不缓解；4、激烈情绪变化、寒冷、剧烈运动、严重便秘、暴饮暴食等引起心脏不适的 。
心梗的临床表现
如果出现以下症状 ， 说明已经发生心梗：1、胸骨后难以忍受的压榨样疼痛、闷痛 ， 持续时间30分钟以上 ， 休息或含服硝酸甘油不能缓解；2、伴有濒死感 ， 面色苍白、出冷汗、烦躁不安、血压降低等表现；3、恶性心律失常 ， 心律不齐、严重心动过缓、心动过速；4、突然出现神志丧失、摔倒在地 ， 呼吸心跳停止——猝死 。
心梗的急救方法
发生心梗后 ， 需要马上到医院就诊 ， 如果距离医院比较远 ， 需要马上采取急救措施 ， 防止心梗过度严重后对患者生命健康造成威胁 。
侯雪琴说 ， 心梗突发要掌握5步急救法 。1、立即拨打120电话；2、让患者安静休息 ， 停止任何体力活动 ， 保持舒适体位 ， 平息情绪 ， 如有条件 ， 为有缺氧症状的患者吸氧；3、平躺 ， 头偏一侧 ， 以免口中异物呛入气管；4、心肺复苏 ， 做30次的胸外心脏按压 ， 按压的深度在5cm-6cm ， 频率每分钟100-120次；30次按压完以后 ， 要检查口腔有没有异物 ， 并开放气道 。气道开放以后 ， 就开始做人工呼吸两次 。一般每个人做五个周期 ， 大约两分钟的时间完成；5、服药 ， 服用一粒硝酸甘油 ， 若无明显效果 ， 五分钟后可再服一粒 。“如果施救者不了解病人病情 ， 一定不要随便为其服药 。”侯雪琴补充道 。
侯雪琴表示 ， “如果心肺复苏没有明显效果 ， 也不要轻易放弃 ， 因为按压对心脏功能起到一定的保护作用 ， 保证各器官不会因为缺血而坏死 。”采访人员了解到 ， 也有患者在突发心梗后 ， 家属在急救医生到来之前一直保持心肺复苏 ， 虽然当时没能将患者救醒 ， 但是对后期患者的治疗起到很大作用 ， 患者的各脏器都得到了保护 。
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