三九补一冬，来年无病痛，孩子多吃这个，开春少生病( 二 ) 俗话说

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直接用手揉成面团，如果比较干，可以一边拌，一边加入适量水。

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取一团面团，先团成圆球，在放在手心压成饼。

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平底锅里放油，将做好的饼摆入锅中，中小火将两面煎至微微焦黄就可以了，外焦里嫩糯的黑豆饼，秋冬最佳早餐。

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小贴士：
黑豆要先泡软再煮，煮得越烂，做出来的饼口感就越柔软。
用面粉和糯米粉搭配煎饼，不用发酵哦，口感软软糯糯的特别好吃，这个小饼，热吃凉吃都美味呢！
【三九补一冬，来年无病痛，孩子多吃这个，开春少生病】用红枣颗粒调味，不仅营养更丰富，同时还更健康哟。

三九补一冬，来年无病痛，孩子多吃这个，开春少生病( 二 )

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