著名策划人叶茂中因癌症晚期去世，年仅54岁！肿瘤专家：警惕中年人的“压力癌”
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2022年1月13日 ， 中国著名营销策划专家和品牌管理专家、叶茂中营销策划机构创始人兼董事长叶茂中 ， 因癌症晚期在上海去世 ， 年仅54岁 。
这两天的朋友圈中 ， 有人披露叶茂中去世的消息 ， 为之惋惜 ， 以示怀念 。
2020年11月 ， 有媒体披露 ， 叶茂中自曝"癌症晚期化疗中" 。没想到 ， 仅仅一年多 ， 他就不幸去世 。
癌症 ， 又是中年人 ， 又是成功人士 ， 不得不防！
河南省肿瘤医院肿瘤内科副主任、二病区主任陈小兵教授就此提醒：人到中年 ， 一定要警惕“压力癌”！
中年人 ， 如果压力太大 ， 会降低机体免疫力 ， 增加基因突变的风险 ， 最终增加患癌的风险 。
光鲜背后暗藏患癌风险
雾霾、油烟、饮食不安全……你以为患癌的风险都来自外界和环境？
但是比雾霾更可怕的是“心霾” 。
陈小兵说 ， 所谓“心霾”是指心理阴霾 。心理阴霾长期存在的人容易形成一种性格叫C（cancer）性格 ， 也叫癌症性格 。
追求完美、过于压抑、自我克制、不善于宣泄和释放就是典型的癌症性格 。
坏情绪是癌症的向导 ， 压抑、焦虑、抑郁等消极情绪可使免疫系统识别、消灭癌细胞的功能大打折扣 ， 因此容易患癌 。
陈小兵表示 ， “愁死”、“吓死”、“折腾死”的人可能比肿瘤本身导致的死亡更多 。
所以 ， 生活中要尽量保持身心放松 ， 找到健康的情绪宣泄途径 ， 向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事都有助于排解不良情绪 。
55岁前后中年人发病率陡然升高
据统计 ， 全国每年新发癌症病例约为312万例 ， 平均每天确诊8550人 ， 每分钟就有6人被诊断为癌症 ， 每年因癌症死亡病例达270万例 。
虽然我们总说 ， 癌症是老年病 ， 但随着老年化进程的不断发展 ， 癌症发病率会越来越高 。但这可不代表与中青年人无关！根据年报显示 ， 55岁前后是个转折点 ， 很多癌症的发病率都在发病率陡然增高 。
陈小兵强调：“这种认识非常危险 ， 防癌之心不可无 ， 恐癌之心不可有 ， 要科学认识癌症 ， 防患于未然！”
中青年人患癌的三大主因
（1）内因（自身因素）：不健康的饮食 ， 不规律的生活 ， 精神压力大 。人到中年 ， 面临着上有老、下有小等多方压力 ， 加之社会竞争加剧 ， 焦虑的人数逐渐增多 。再加上应酬多 ， 长年的吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯 ， 这些都会扰乱人体免疫功能和内分泌功能 。
（2）外因（外在环境）：外在环境分大的自然环境和日常生活的小环境 。汽车尾气 ， 工业污染等原因造成空气质量下降 ， 水污染 。有些不良商人为了眼前的利益 ， 在食品中添加有害添加剂 。如果一直处于这样的环境之中 ， 人们的健康自然会受到威胁 。小环境包括工作和家庭环境 。70后、80后的年轻人 ， 不少成了单位的骨干 ， 由于社会竞争激烈 ， 往往要承受巨大的精神压力 ， 人与人之间存在激烈的竞争 ， 人际关系相对冷漠 ， 紧张 。
（3）高科技提高了癌症的诊断率：中年人逐渐感到身体大不如从前 ， 健康养生意识不断提高 ， 能够注重体检 ， 这使得有些疾病在早期就能够被发现 ， 提高了癌症的诊断率 。
专家支招：预防肿瘤 24字箴言
癌症的预防胜于治疗 ， 1/3的癌症是可以预防的 。癌症的预防分为一级预防、二级预防和三级预防 。
★一级预防
主要是为了鉴别、消除危险因素和病因 ， 提高防癌能力 ， 防患于未然;预防所采用的方法主要是鉴定环境中的致癌剂 ， 疫苗接种 ， 化学预防;改变不良生活方式 ， 改善饮食营养 。
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