冻疮年年复发？想恢复千万别做这些事！夏天防治也很重要
红肿、皲裂、发热、疼痛……哎呀 ， “三九”天寒地冻 ， 恼人的冻疮又发作了！
冻疮最喜欢“攻击”什么人？
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长春市中心医院皮肤科副主任医师董晓磊说 ， 女性、儿童最容易患冻疮 ， 另外 ， 户外工作人员患冻疮的几率也很高 。
患冻疮 ， 就是因为天气冷吗？
董晓磊说 ， 天气寒冷潮湿是一个原因 。血液循环不好 ， 缺乏运动 ， 也是原因之一 。
还有一个原因你可能想不到 ， 穿又紧又窄的鞋子也容易得冻疮！
董晓磊表示 ， 已患上冻疮的人 ， 千万要记住 ， 不能直接用热水泡手 ， 也不能用电暖气烘烤 ， 这样可能会加快冻疮的溃烂 。
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怎么办？想复温 ， 记住四个字“循序渐进”！
先在温水中 ， 如15℃水中泡手脚 ， 5分钟左右再在比较热的水中 ， 如45℃水中浸泡 ，
这样还可以锻炼血管的收缩和扩张功能 ， 减少冻疮的发生 。
冻疮患者 ， 看好以下护理“指南”——
1. 不要长时间才处于寒冷潮湿的环境
2. 多吃含蛋白质、维生素、容易消化的食物
3. 补充维生素e 。维生素e能使皮肤毛细血管血液增快 ， 皮肤温度升高 ， 增强寒冷防御能力 。
4. 出现皮肤破损 ， 应避免衣物摩擦 ， 避免热水浸泡或接触患处 。
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告诉你一个预防冻疮的方法：从夏季开始坚持用冷水洗手洗脸 ， 甚至洗脚 ， 可提高身体御寒能力 ， 冻疮也不敢找上门！
吉林日报社出品
策划：姜忠孝
作者：张莉莉
编辑：刘颖
【冻疮年年复发？想恢复千万别做这些事！夏天防治也很重要】来源：吉报调查
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