23岁姑娘患胃癌，全胃切除！专家：少吃烧烤，压力别太大( 二 )
高峰说 ， 对小左来说 ， 不幸中的万幸是 ， 病灶导致了胃溃疡 ， 出现了呕血症状 。因此她才去消化科检查 ， 再拖下去 ， 后果更是不堪设想 。
住在小左隔壁病房的同龄人小南（化名）也很不幸 ， 近期查出肠癌晚期并已侵犯卵巢 。现在 ， 只能先做化疗 ， 等情况好转 ， 再做手术 。医生了解到 ， 小南平时的工作压力也很大 。
学会释放压力 ， 这些事项要注意
高峰说 ， 小左和小南的情况 ， 应该引起年轻人的注意 。年轻人总认为自己身体底子好 ， 经常忽视疾病发出的信号 ， 一查出疾病 ， 往往已错过最佳治疗期 。
高峰介绍 ， 影响胃肠道的疾病因素有很多 ， 良好的生活方式和饮食习惯非常重要 。
比如 ， 在压力调解方面 ， 胃肠道可以说是压力的晴雨表 。年轻人在努力拼搏的时候 ， 要学着舒缓、释放压力 ， 不要以牺牲身体健康为代价 。在作息上 ， 不要过度疲劳 ， 长期熬夜 。
比如 ， 在饮食上 ， 应该少吃烧烤、腌制类食品 ， 不要过量食用红肉等高蛋白食物 。多吃新鲜的蔬菜水果 ， 注意粗粮的摄入 。宁波胃肠道肿瘤的发病率偏高 ， 和人们喜爱吃腌制类食品 ， 尤其是腌制类海鲜有比较大的关系 。
他也提醒 ， 市民应该关注癌前病变 。比如 ， 重视息肉、溃疡、肠炎等 。很多胃肠癌 ， 都由前期病变发展而来 。
另外 ， 市民要注意关心家族中长辈的肿瘤病史 ， 提前防范、检查 。由于胃肠肿瘤的发病年龄在提前 ， 胃肠镜筛查的年龄已经从过去的50岁提前到了45岁 。如果有家族肿瘤病史 ， 可以将检查年龄再提前 。
高峰还补充了一点 ， 胃、肠镜检查是筛查胃肠道疾病的重要手段 ， 市民应尽量选择专业机构检查 ， 以免被漏查、漏诊 。
编辑：竺甜甜
【来源：宁波晚报】
声明：此文版权归原作者所有 ， 若有来源错误或者侵犯您的合法权益 ， 您可通过邮箱与我们取得联系 ， 我们将及时进行处理 。
来源：九派新闻
推荐阅读
- 新冠肺炎患者集中康复出院 “白衣战士”画新作：“相信阳光离我们不远了”
- 假期吃喝连轴转，警惕牙齿患上“春节病”，打响“牙齿保卫战”
- 双管齐下，两全其美——湖口县中医医院“双镜联合”为患者解疾苦
- 吉大一院梅河医院耳鼻喉科全心全意为患者服务
- 移植猪心脏患者已能下床：一次里程碑意义的手术
- 冬天鼻子也“添堵” ！寒冷冬天里鼻涕流不停，不一定是感冒也许患上这种病！
- 《我的天才儿子》主人公患的躁郁症，真的是天才病吗？
- 「公益征集」银屑病（牛皮癣）患者100名，在线申请精准检查援助
- 手腕畸形患者时隔18年后握住了玉米，国产人工关节实现“个人定制”
- 从“天才儿子”金晓宇，走进躁郁症患者的“双面人生”