暖空调一开就头晕胸闷？小心得了“空调病”【浦东医生话养生】
小心“空调病”
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寒潮来袭 ， 申城的空！从制冷转为制热 ， 奇怪的是 ， 夏天“提神醒脑”的空调 ， 如今却让很多人感觉脑袋上套了个“紧箍咒” ， 晕乎乎的、胸闷、气短 。
仅仅是提高了室温 ， 为什么身体却反应强烈？
原来 ， 不仅夏天有“空调病” ， 冬天也有！而且 ， 对于心血管有问题的人群来说 ， 冬天的“空调病”更凶险 。
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冬天为什么有“空调病”
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东方医院主任医师范慧敏 ， 从事心血管临床工作近30年 ， 建立了心血管慢病一体化全程管理体系 。他给出了答案：
上海的气候是夏天气温高、湿度大 ， 冬天气温低、湿度低 。而暖空调则产生了一个温度高、湿度低的小环境 ， 人体从室外进入室内 ， 就会“误以为”出了问题 ， 特别是比较敏感的人群 ， 就会产生“过敏”状况 ， 提高新陈代谢 ， 心跳加快、血压升高 ， 于是 ， 就产生头晕、胸闷了 。
简单点 ， 可以反向思维：在夏天 ， 是不是冷空调让人神清气爽？回到高温闷热的自然环境 ， 就会烦躁、出汗、脑子不灵光？
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但是 ， 有一种头晕、胸闷却要高度重视 。范教授指出 ， 在封闭的空调供暖房间里面出现头晕、胸闷的情况 ， 也有可能是存在某些基础心血管疾病 ， 应该咨询医师进一步评估 。
范教授指出 ， 年轻的健康人群很少会在暖空调里感觉不适 ， 头晕、胸闷的一般都是亚健康乃至患病人群 。换句话说 ， 暖空调一开就头晕胸闷就是一个警告：要注意身体健康了！
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行动起来！主动抗血管衰老
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心血管疾病是危害人类健康的第一杀手 ， 中国是发病率最高的国家 ， 目前有3.3亿心血管疾病患者 。但是 ， 心血管疾病是一个长期发展的过程 ， 其发病涉及多个因素 ， 而且危害多个器官 。
其发病因素如高血压、高血糖、肥胖、高血脂、吸烟等 ， 都是通过造成血管内皮的损伤 ， 继而引起血管衰老以及后期的动脉粥样硬化病变 。
那么 ， 心血管是从什么时候开始启动衰老机制的？
范教授说 ， 早期的损伤就像一个手上的细小的划伤一样 ， 有时甚至看不到 。但会引起你身体的一系列炎症反应 ， 一方面引起白细胞、血小板和其他免疫细胞进行修复；另一方面 ， 一些细胞会穿过内皮裂缝 ， 进入动脉壁 ， 这些免疫细胞 ， 带着小而密的LDL脂蛋白（被氧化和变性的）、平滑肌细胞、炎症细胞、细胞因子、趋化因子和凝血因子等结合 ， 形成动脉内皮的粥样硬化斑块 。这些斑块同时会发出增加炎症反应、氧化压力和导致自身免疫反应的信号 。随着时间的推移 ， 斑块更大更危险 ， 形成纤维帽 ， 并向血管腔内突出 ， 干扰血流 。斑块破裂进入血管腔 ， 会引起瞬间血栓形成 ， 导致心脏意外 。
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