哪些海鲜是孕妇不能吃的？孕妇吃海鲜有什么注意？
怀孕后 ， 孕妈们最关心的一定是哪些食物能吃 ， 哪些食物不能吃 ， 不能吃的食物尽量远离 ， 否则可能会对孕妇和胎儿健康造成伤害 ， 那么哪些海鲜是孕妇不能吃的？孕妇吃海鲜有什么注意？
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哪些海鲜是孕妇不能吃的？1、首先是螃蟹螃蟹作为海鲜的一种 ， 确实非常好吃 ， 但是螃蟹是属于寒凉性食物 ， 并且有活血化瘀的功效 ， 虽然很有营养 ， 但是如果螃蟹食用过多 ， 可能会导致流产 ， 这是非常危险的 ， 一定要注意 ， 因此 ， 妇女在怀孕期间切不可过量食用螃蟹 。
2、其次 ， 被污染的或者畸形的鱼
大家应该知道 ， 被农药、重金属污染以及畸形的鱼 ， 这些鱼体内肯定含有一些有害的物质 ， 这些鱼是有毒的 。因此一定不能吃 ， 吃了可能可能会导致汞中毒等危及身体健康 。准妈妈一定要注意不要食用 。
3、再是咸鱼、熏鱼、鱼干
这一类的鱼 ， 在晒制之后 ， 会含有致癌物质亚硝胺 ， 不宜过多食用 。这种鱼像成年人也是不能吃多的 ， 因为这种鱼对人的身体有很多的危害 ， 吃多了的话可能会导致人患上癌症 。因此 ， 准妈妈也还是少吃为妙 。
4、最后 ， 生冷海鲜
这点不难理解 ， 因为生的海鲜没煮熟 ， 体内会有细菌 。海鲜一定要吃熟的 ， 万不可吃生海鲜 ， 准妈妈如果吃生海鲜 ， 有一些寄生虫或病菌很容易被肚子里的宝宝吸收 。所以准妈妈千万要注意 ， 否则会导致宝宝健康受到伤害 ， 那后果是不可计量的 。
【哪些海鲜是孕妇不能吃的？孕妇吃海鲜有什么注意？】
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孕妇吃海鲜有什么注意？1、食用的海鲜应新鲜海鲜味道鲜美、营养丰富 ， 但是容易腐败变质变臭 ， 吃不好容易拉肚子 。不过 ， 如果海鲜是新鲜的 ， 鲜活的 ， 孕妇可以放心食用 ， 因为 ， 新鲜的海鲜可以避免因原料不新鲜导致拉肚子等现象发生 。另外 ， 鳝鱼、甲鱼、河蟹等水产品只能活宰现吃 ， 因为它们的肠胃里带有大量的致病细菌和有毒物质 ， 一旦死后便会迅速繁殖和扩散 ， 食之极易中毒甚至有生命危险 。
2、慎吃易过敏的海鲜
海鲜食品容易导致过敏 ， 因此对海鲜过敏的孕妇最好避免食用 。如果孕妇发生过敏 ， 将影响孕妇与胎儿的健康 。容易导致过敏的海鲜：鱼、虾、蟹、秋刀鱼、金枪鱼、鲐鱼、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等 ， 这些海鲜类均容易引起过敏 ， 孕妇为了自身与胎儿的健康 ， 应小心谨慎食用 。
3、避免食用生猛海鲜
甲鱼、螃蟹味道鲜美 ， 但具有较强的活血化瘀的功效 ， 尤其是蟹爪、甲鱼壳 ， 如果在孕早期食用 ， 很容易导致流产 ， 因此孕妇应尽量不要食用 。
4、海鲜摄入应适量
海鲜味道鲜美 ， 但孕妇也不能因此“大开杀戒” ， 不加克制 ， 大吃猛吃 。因为孕妇一次性摄入大量海鲜 ， 容易引发一系列胃肠道问题 。另外 ， 海产品是富含蛋白的这一类食物 ， 过度摄入富含蛋白的食物 ， 导致孕妇体重增长过快 ， 将影响孕妇及胎儿的健康 。
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