备孕失败和多次流产有关吗？流产后如何更好的恢复？

在性生活当中，如果没有做好怀孕的打算，最好能够采取避孕措施，不然就会导致意外怀孕发生，只能通过人工流产来解决问题，那么备孕失败和多次流产有关吗？流产后如何更好的恢复？

【备孕失败和多次流产有关吗？流产后如何更好的恢复？】

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备孕失败和多次流产有关吗？人与人存在个体差异性之所以也会出现这种情况，是因为每个女性的体质是不一样的。有的女性身体素质比较好，恢复的比较快，经过一段时间的调理，身体会恢复到原先没有怀孕的程度，就具备继续怀孕的条件。有的女性身体比较虚弱，抵抗力比较低，仅仅人工流产过一次，子宫以及宫颈受到了很大的创伤，恢复的特别差，以后就没办法怀孕了。所以各位女性在没有生孩子打算的时候进行性生活，要做好避孕措施，千万不要把自己置身于危险的境地，不要拿自己的生育能力开玩笑。

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流产后如何更好的恢复？1、充分的休息
有些女性做完人工流产手术以后，连休息都不休息就继续工作了，这样的行为是不正确的，不利于自身的恢复。在做完人工流产以后，至少要休息两周时间，这两周时间要注意加强营养，不要进行剧烈的运动。
2、术后一个月不要进行性生活
做完人工流产手术以后子宫受伤了，宫颈也受伤了，这个时候一定要注意禁欲一个月。等到一个月以后去医院复查，恢复的差不多了再恢复进行性生活。性生活恢复了以后，要做好避孕措施，至少休养上半年再开始备孕。
3、注意调理抑郁悲伤的心情
女性在失去自己孩子的时候，总是会感觉特别的悲伤，特别的后悔，这种负面的情绪出现是很正常的，但是千万不要沉溺于这种负面情绪无法自拔。在进行人工流产手术以后，要注意心情的疏导，可以多做一些自己喜欢做的事，转移自己的注意力，如果一直钻牛角尖，身体恢复也会受到影响。
结语：不同的女性体质不一样，能够承受流人工流产的次数也不一样。希望各位女性能够珍惜自己的身体，珍惜自己的生育能力，做好避孕措施，避免意外怀孕发生。