怀孕3个月饿肚子对胎儿有什么影响？

我们都知道，孕妇是一个人吃两个人补，若是每天正常饮食，胎儿可随时吸收营养，就能正常健康的发育，那么怀孕3个月饿肚子对胎儿有什么影响？

文章图片

怀孕3个月饿肚子对胎儿有什么影响？若准妈妈经常饿肚子，时间一长，体内储存的营养跟不上胎儿的营养需求，就会影响到胎儿的正常发育，造成胎儿出生后会比其他小孩体重轻，体质差的情况。
胎儿的营养都是来源于孕妇，孕妇饿肚子也就切断了胎儿的营养来源，那么胎儿也就会饿肚子了，此时他会通过胎动的方式来抗议，比如胎动变得异常凶猛，突然的拳打脚踢等。胎儿突然安静或胎儿的运动也是有一定规律的，当本来是他运动的时间(胎动) ，它突然的变安静不愿动了，可能是因为他们饿了，没有力气了，提醒妈妈该吃东西补充营养了。
孕妇应该怎么吃呢？一起来看看
1、正餐饮食清淡营养
如果准妈妈饿了时，正好是吃正餐的时间，那么刚刚好，只要饮食注意清淡营养、易消化，注意营养搭配不挑食偏食就可以了。另外要注意，吃个8分饱就好，不能暴饮暴食，以免引起肠胃不适。