【饮食】孕妇可以喝苏打水吗这些常识孕妈妈定不了解

孕妈妈孕育一个新的生命是非常辛苦的，因为在这个怀孕到生子的这个过程中要注意很多的事情，当吃什么东西的时候，都是先想自己可以吃吗，喝什么饮料的时候，也要问自己可以喝吗，比如孕妈妈想要喝一点苏打水，都要先问好：孕妇可以喝苏打水吗？

很多孕妈妈在孕期不想喝白开水，也是想要换一种水喝，一般的碳酸饮料不行，那就只有苏打水了，这孕妈妈在喝的时候，也是要问孕妇可以喝苏打水吗？毕竟肚子里面的宝宝是重中之重，还是要了解清楚的，那么这孕妇可以喝苏打水吗？接下来就一起来看一下吧。

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孕妇可以喝苏打水吗听听看这些过来人是怎么说的：

@柠檬的夏天：我怀孕到4.5个月的时候，总是会胃酸，后来去医院产检的时候，医生说我可以喝一点苏打水，这样就可以让身体里面的酸碱平衡一下，后来只要一胃酸的话，我就喝苏打水。

@小小羊：当然可以喝苏打水啊，苏打水是偏碱性的，在怀孕初期，早孕反应严重的话，可以喝一点苏打水，可以缓解的哦。

@馨儿的妈妈：我怀孕的时候也喝了一些，但是喝的比较少，孕妈妈们还是多喝白开水、多吃点蔬菜吧，口渴的话，可以喝一些活性的酸奶这些。

@贝拉：我其实一直都不喜欢喝白开水的，我喜欢喝茶，但是在怀孕后，一口茶都没有喝，就喝苏打水、牛奶等，可以适当的喝一些苏打水。

孕妇可以喝苏打水吗？

孕妇当然是可以喝苏打水的，不过是适当的喝一些哦，在怀孕的时候，很多的女性会出现胃酸、早孕反应严重的这种情况，可以适当的喝一点苏打水，这样可以缓解胃部的不适感不过一点是要适量的喝，切不可像常人一样随随便便喝一两瓶。

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苏打水是含有碱性的，因此有一定的养胃的作用，如果是胃酸较少的话，就不要喝苏打水，这样反而伤胃，如果是有消化不良或者是便秘的情况，就可以喝苏打水，孕妈妈在怀孕期间是很容易造成便秘的。

【【饮食】孕妇可以喝苏打水吗这些常识孕妈妈定不了解】苏打水还有一种功效就是养颜和美容，这是因为苏打水有抗氧化的功能，可以延缓皮肤衰老，孕妈妈在怀孕期间，不能化妆和使用护肤品，因此可以适当的喝一点苏打水，排出毒素，这样一些毒素就不会淤积在身体里面了。

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