备孕期间男性需要注意些什么?孕前保健知识介绍

男性在备孕期间也是有一定的注意事项的,但是却不是所有的男性都知道在备孕期间需要注意些什么的,那么,我们一起来看看,备孕期间男性需要注意些什么?

备孕期间男性需要注意些什么?孕前保健知识介绍

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备孕期间男性需要注意些什么?

【备孕期间男性需要注意些什么?孕前保健知识介绍】 1、备孕期间不可以抽烟喝酒
吸烟对精子的生成、成熟及畸形的比例都有明显的影响 。吸烟时间越长,胎儿畸形发生率就越高 。酗酒不仅会导致生育功能降低,还可使70%左右的精子失去活力,使染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良 。
2、备孕期间不可以挑食偏食
偏食和挑食会造成营养均衡不平衡,在备孕的时候,一定要纠正这个不良习惯,做到饮食营养的均衡 。同时也要保证良好的饮食习惯,因为饮食无规律,经常应酬,过多食用油炸,会导致肥胖,尤其是少年时期营养过剩,会影响脑垂体功能,甚至可能会影响男性生育能力 。
3、备孕期间要正确进行性生活
夫妻生活的次数过多,精子的量就会逐渐减少 。另外,也不能长时间没有夫妻生活,长期中止夫妻生活会使其失去受精能力和运动力,精子衰老的比例也会不断扩大,容易造成胎儿智力低下、甚至畸形 。

孕前保健知识介绍

1、如患有性传播疾病传染期、精神病发作期以及其她重要脏器严重疾病,且病情不稳定,或在治疗服药期间,为避免疾病或用药对妊娠和子代健康的影响,建议暂缓怀孕,等待病情痊愈或症状缓解后再怀孕 。
2、不偏食不挑食,每日要能摄入足够的优质蛋白,维生素,矿物质,微量元素和适量的脂肪,要补充好叶酸和铁剂
3、主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育 。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿发生酒精综合症,引起染色体畸变,导致畸形或智力低下等 。
4、猫、狗可能传染弓形虫病 。孕妇弓形虫病感染会引起流程或胎儿畸形和胎儿宫内发育迟缓 。
5、决定计划受孕后,要调整避孕方法 。如果采用口服避孕药避孕者,应停药;如放置宫内节育环者,应去取出节育器 。一般要在停药或取器后6个月再受孕 。
6、一般来说,女性最好的受孕年龄应该是25岁左右,最迟也不要超过28周岁 。过晚怀孕,卵子的活性下降,难以和精子结合,也会降低受孕的几率 。

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