章鱼小丸子是源于日本的一道小吃 ， 受到很多年轻人的喜爱 。在中国 ， 一些炸烤类小吃店或者路边摊都有卖章鱼小丸子 。章鱼小丸子的成份主要是章鱼、章鱼烧粉、柴鱼片、海苔、沙拉酱、章鱼烧酱 。目前最火爆的在内地是肉松章鱼烧、香甜味加秘制番茄沙司、特别适合小女孩的口味 。
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孕妇能吃章鱼小丸子吗
章鱼小丸子好不好吃主要取决于做得好不好 ， 好吃的章鱼小丸子味道很鲜美 ， 口感软软的 。很多年轻孕妈怀孕以后也不甘心放弃美食 ， 孕妇能吃章鱼小丸子吗？答案就在下文：
孕妇能吃章鱼小丸子吗
一般来说 ， 孕妇是可以吃章鱼小丸子的 。章鱼小丸子的主要成分是一些面粉、章鱼、蔬菜粒、蟹棒等物质 ， 没有孕妇不能食用的成分 ， 所以一般来说孕妇是可以吃的 。
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孕妇能吃章鱼小丸子吗
孕妇吃章鱼小丸子一次能吃多少
孕妇吃章鱼小丸子一天一次 ， 能吃4个 。章鱼小丸子的热量较高 ， 食用可以增加能量 ， 但是章鱼小丸子的表面经常搭配各种酱料 ， 如美乃滋、番茄沙司、日本酱油等 。这些酱料的成分含有一些孕妇不能多吃的谷氨酸钠等成分 ， 所以吃4个就完全足够了 。（下页：孕妇吃章鱼小丸子的注意事项）
孕妇吃章鱼小丸子的注意事项
1.市面上贩售的章鱼小丸子不一定将章鱼完全清理干净 ， 孕妇吃了可能会影响健康 ， 所以最好自己做章鱼小丸子食用 。
2.不能多吃 ， 章鱼小丸子的热量含量较高 ， 而且油炸的食品含有较多的油脂 ， 孕妇消化能力减弱 ， 食用不容易消化 。
3.焦糊的淀粉会生成丙烯酰胺 ， 有一定的致癌致畸性 ， 孕妇食用会影响腹中胎儿的健康状况 ， 有可能会出现畸形、突变等现象 。
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孕妇能吃章鱼小丸子吗
4.吃章鱼小丸子的时候 ， 如果感觉章鱼的口感不Q弹 ， 没有应有的弹性 ， 并且味道不对 ， 就不要食用了 ， 一般这样的章鱼都是不新鲜的 。
5.对蛋白质过敏的孕妇不能食用章鱼小丸子 ， 章鱼小丸子中含有蛋白质含量较为丰富的章鱼、蟹棒 ， 对蛋白质过敏的孕妇也会对章鱼小丸子过敏 。
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【【孕妇可以吃】孕妇可以吃章鱼小丸子吗 孕妇有这种症状不能吃】孕妇能吃章鱼小丸子吗
小编的话
孕妇吃可以吃章鱼小丸子的 ， 但是章鱼小丸子的热量很高 ， 不宜多吃 ， 对蛋白质过敏的孕妇不能吃 。不建议孕妈妈在路边摊买章鱼小丸子吃 ， 因为不能保证赶紧卫生 ， 如果孕妈妈很喜欢吃章鱼小丸子 ， 可以自己在家做来吃 ， 安全放心 。
