拘奶属于奶水充足但是却被堵塞在乳房中出不来的病症 ， 通常这种情况下是不需要下奶水而是要疏通就给乳房堵塞 。很多妈妈不知道自己乳房哪里堵塞 ， 更不知道用什么方法疏通堵塞 ， 急得手忙脚乱 。其实拘奶后乳房会有堵塞的硬块和结点 ， 只要疏通开硬块基本就可以缓解拘奶的现象 。那么哺乳期妈妈拘奶到底要怎么办呢？治疗拘奶最有效的偏方是什么呢？
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治疗拘奶最有效的偏方
拘奶最常见的原因是乳腺管堵塞 ， 乳腺管堵塞的原因很多 ， 有的是先天发育不良 ， 或是乳腺管太细、弯曲 ， 也可能是乳腺管在开奶时受伤发生伤口粘结 。如果是先天性发育不良一般需要去医院进行诊治 ， 如果是其他原因可以尝试以下几种偏方 ， 都是经过万千妈妈的亲身实践 ， 效果十分显著哦！
1.热敷
【【治疗方法】4个治疗拘奶最有效的偏方 亲身实践治疗效果显著】热敷在一定程度上可以舒缓皮肤组织和神经脉络 ， 正好可以用于缓解妈妈拘奶；因为乳腺管如果是因为受刺激堵塞 ， 热敷可以很好的舒缓乳腺堵结的硬块 ， 促进硬块消散；加速乳房的血液循环促进代谢 。但是不要用温度过高的毛巾热敷 ， 否则会刺激乳腺回奶 。
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2.按摩
乳腺管堵塞的乳房硬块也可以通过按摩的方式缓解 。平躺在床上双手在硬块周围按摩 ， 可以采用转圈式揉法或是轻轻按压式揉法；通过慢慢的按摩来疏通乳腺管 ， 消散乳房硬块 。按摩乳房还可以减轻乳房肿胀和疼痛感 。
3.刮痧
疏通乳腺管最直接的偏方方法就是刮痧 ， 但不同于身体刮痧 ， 乳房比较柔软、承受疼痛感较弱建议用木梳代替刮痧板 。首先妈妈需要平躺在床上 ， 找到乳房硬块的位置 ， 用木梳进行反复刮蹭；注意要用一点力气 ， 不然没有效果 。乳房刮痧的过程中是有明显痛感的 ， 有的妈妈很难接受 ， 妈妈要根据自己的承受能力选择是否刮痧 。
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4.拘奶汤
拘奶汤是通过饮食来帮助妈妈缓解乳腺堵塞症状 ， 使乳腺管扩张、畅通无阻 。效果比较显著地拘奶汤有鸡肉鲜奶汤、鲜奶炖萝卜、奶汤海参、鱼腩鲜奶汤和王不留行母鸡汤（王不留行是中药材）；在喝汤前后2小时要注意不要吃饭喝水 ， 早晚各一次 ， 再配上乳房按摩效果最佳 。
以上4偏方都是治疗拘奶最有效果的法子 ， 而且都是物理方法食疗 ， 不会伤害妈妈身体也不会造成刺激回奶 ， 经过很多哺乳期拘奶的妈妈亲身试验是绝对好用有效的 。
