相信每一位孕妈都有深刻的感受：自从怀孕以来 ， 孕妈妈就成了全家人的重点保护对象 ， 吃什么、用什么、穿什么都是非常有讲究的 。
孕期的饮食是重点照顾对象 。孕妈妈在怀孕期间口味变化很大 ， 有时会突然想吃某种东西 。有的孕妈妈即使怀孕了口味也特别重 ， 想吃味道大的 。所谓好吃的东西伤身体 ， 不好吃的东西补身体 ， 但有的调料孕妇吃了是有害处的 。
今天我们就来看看这种调料能不能吃---白胡椒粉 。文章中介绍了什么是白胡椒粉、孕妇能不能吃白胡椒粉 ， 以及孕妇吃调料的注意事项有哪些 。
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揭秘孕妇能吃白胡椒粉吗
白胡椒是什么
白胡椒是除了黑胡椒以外的胡椒粉 ， 它的价格比黑胡椒要略贵一些 ， 除了调味功能 ， 还有一定的药用功能 。
白胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟的果实 。气味芳香 ， 是人们喜爱的调味品之一 。辛 ， 温 。温中散寒 ， 下气 ， 消痰 。主产于广东、广西及云南等地 ， 表面黄白色或淡黄白色 ， 平滑 ， 顶端与基部间有多数浅色线状条纹 。其药用价值比黑胡椒稍高一些 。
胡椒气味芳香 ， 是人们喜爱的调味品之一 。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区 ， 性味辛热 ， 因此温中散寒止痛的作用比较强 。生长地点越偏南方的胡椒 ， 性越温热 ， 因为充分吸收了南方的阳热之气 。所以 ， 海南胡椒温热力最强 。性状：表面黄白色或淡黄白色 ， 平滑 ， 顶端与基部间有多数浅色线状条纹 。
孕妇能吃白胡椒粉吗
一些孕妇在怀孕时胃口不好 ， 所以想吃一些品味的食物 ， 想添加白胡椒粉 。不过 ， 孕妇最好不要吃胡椒粉 ， 原因有以下四点：
1)白胡椒有碍机体聚血养胎
白胡椒粉辛辣芳香 ， 性热 ， 属于刺激性及热性食物 ， 孕妈咪在孕期若吃多白胡椒粉了会导致羊水过少、致使内热加重 ， 从而妨碍机体聚血养胎 。
2)白胡椒粉刺激肠胃
白胡椒粉的刺激性很强 。孕妇吃多了会刺激肠胃 ， 严重的还可能导致流产或者早产 。
3)不利肾脏和血压
白胡椒粉还不利于肾脏和血压 。
4)易造成便秘 ， 辛辣刺激性的食物一般都容易造成便秘 。
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揭秘孕妇能吃白胡椒粉吗
孕妇吃调料的注意事项：
孕妇在怀孕期间惊颤会出现食欲不佳的情况 ， 相对会喜欢多食一些重口味的食物 。因此 ， 一些调味品如味精、食盐、香料等 ， 就成了提振孕妈食欲的“神器” 。但是 ， 调料的过度食用可能会对孕妇或者胎儿的发育造成不利影响 。
1、孕妇最好不要食用过多的味精、鸡精 。因为鸡精、味精中的谷氨酸钠会与血液中的锌结合后就从尿中排出 ， 这样会使得体内大量的锌被消耗完 ， 从而不利于胎儿神经系统的发育 。
2、孕妇不宜食用过多的醋：怀孕最初半个月左右 ， 大量的酸性食物 ， 可使体内碱度下降 ， 从而引起疲乏、无力 。长时间的酸性体质会影响胎儿正常的生长发育 ， 甚至可导致胎儿畸形 。
3、孕妇应该要禁止过多食用辣椒：辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多 ， 很容易上火导致便秘 ， 对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火 ， 对胎儿发育不利 。
4、孕妇不宜食用过多的盐：孕期若食用过度成食 ， 容易并发妊娠高血压综合征 ， 严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状 ， 甚至发生子痫而危及母婴安康 。
小编的话：
【【能吃】揭秘孕妇能吃白胡椒粉吗嘴再馋也不能多吃这4种调料！】调料是让食物味道鲜美必不可少的东西 ， 但孕妇吃调料要有选择性 ， 不可什么调料都吃 。白胡椒粉刺激性大 ， 吃多了容易流产或造成便秘 ， 所以孕妇尽量不要吃白胡椒 。孕妇吃调料有一些注意事项是每一位孕妈都需要了解的 ， 不能吃过多味精鸡精、醋、盐 ， 当然辛辣刺进的辣椒、胡椒、花椒就更要少吃了 。
