怀孕后 ， 准妈咪和胎儿宝宝可是家庭中的重要保护对象呀！众所周知 ， 怀孕之后的饮食有许多禁忌 ， 而且很多食物正常人吃了没问题 ， 可是孕妇吃了同样的食物后可能会出现过敏、腹泻、呕吐等异常状况了 ， 这是怎么呢？
难道是她们吃错东西导致的吗？那么 ， 究竟怀孕不能吃什么？怀孕不能吃的食物、水果、饮品类具体有哪些了 ， 下面快来看看小编为你带来的详细介绍吧！
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怀孕期间不能吃什么
怀孕期间不能吃什么
1、糖果类 。
孕期由于受大量雌激素的影响 ， 牙齿本身就很容易松动、龋齿 ， 如果再吃糖果或甜味剂 ， 摄入大量的糖分 ， 就更加会影响孕妇牙齿的健康 。
2、腌制食品 。
腌制食品在腌制过程中 ， 大部分的营养都已遭到破坏和流失 。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐 ， 在人体内遇到胺类物质时 ， 可生成亚硝胺 ， 若是孕妇食用了 ， 会导致胎儿发生畸形 。
3、含铅食品 。
【【孕妇忌】怀孕期间不能吃什么食物 除了烟酒必忌 这些也要戒口】像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高 ， 一旦摄入过多的铅 ， 就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率 ， 对胎儿的脑细胞造成伤害 。
4、浓茶 。
浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸 ， 咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数 ， 加重孕妇的心脏和肾脏负担 ， 氟化物会对胎儿骨骼发育有影响 ， 鞣酸则会妨碍铁的吸收 ， 导致孕期缺铁性贫血 。
5、酒类 。
对于没有怀孕的女性来说 ， 适量喝一点酒 ， 对于美容健康还是有好处的 。但是作为孕妇来说 ， 酒类中的乙醇会被胎儿所吸收 ， 造成大脑发育不全 ， 影响智力 ， 还有可能引起面部缺陷 ， 出现畸形 。
怀孕不能吃什么水果
1、山楂：
女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解 ， 个性垂青吃一些酸甜果品 ， 山楂酸性甜合口 ， 很多孕妇垂青吃 。但是 ， 山楂对子宫有一定的谢忱作用 ， 可促成子宫缩拢 。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品 ， 容易导致流产 。
2、木瓜：
木瓜中含有女性荷尔蒙 ， 容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 ， 尤其是青木瓜 ， 孕妇更应完全戒除 ， 因为它不但对胎儿的稳定度有害 ， 还有可能导致流产 。在东南亚国家 ， 当地居民还会用吃木瓜来避孕 ， 可见木瓜对于生产是不利的 。
3、杏：
杏味酸性大热 ， 且有滑胎作用 ， 由于妊娠胎气胎热较重 ， 故一般应遵循“产前宜清”的药食原则 ， 而杏的热量及其滑胎特性 ， 为孕妇之大忌 ， 不宜食用 。
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怀孕期间不能吃什么
4、柿子：
柿子性寒 ， 有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效 ， 适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。
柿子的蒂和叶都是中药 。柿蒂可以降逆气、止恶心 ， 治疗呃逆、嗳气等 。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用 ， 是民间常用的草药 。柿子虽然有很好的营养及医疗作用 ， 它也有不足之处 。柿子有涩味 ， 吃多了会感到口涩舌麻 ， 收敛作用很强 。遇酸可以凝集成块 ， 与蛋白质结合后产生沉淀 。因此 ， 吃柿子应该点到为止 。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃 。
5、荔枝、桂圆：
从中医角度来说 ， 妇女怀孕之后 ， 体质一般偏热 ， 阴血往往不足 。此时 ， 一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用 ， 否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状 ， 尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎 ， 因为热性水果更易引起胎动不安 。
孕妇不宜喝的饮品
1、生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病 。
2、可乐类饮料
所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿 ， 使胎儿受到不良影响 。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形 ， 甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等 。
3、浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸 。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响 ， 鞣酸还会妨碍铁的吸收 ， 导致孕期贫血或贫血治疗困难 。
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怀孕期间不能吃什么
4、汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应 ， 产生对人体无用的物质 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质 ， 可能导致贫血 。
5、冷饮
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血 ， 出现胃痛、腹胀、消化不良 。胎儿对冷刺激敏感 ， 使胎儿躁动不安 。
小编的话：天啊！怀孕期间居然有这么多的食物准妈咪们是不能吃的了 。如果没有小编的介绍 ， 以上的食物你是不是还有在吃、喝呢？那么 ， 从现在起以上的对孕妈咪和胎儿宝宝有影响的食物 ， 今后就不要再吃了 ， 而且有的食物在烹饪时一定要煮熟、煮透哦 ， 比如豆角；食材一定要选新鲜的 ， 如发芽的土豆是不可以食用的；久放置的食物也是不能够食用的哦!
