夏季怀孕的好处和坏处都十分明显 ， 好处就是可以不用穿得厚厚的 ， 使原本就行动不便的孕妈妈显得更加笨重；几乎每一个孕妈妈都尿频 ， 夏天怀孕就可以免去寒冷的冬天半夜起床的痛苦 。
夏天怀孕的坏处就是容易吃冰凉的食物刺激到子宫、吹空调容易感冒、另外 ， 夏天酷暑难耐 ， 孕妈妈高温外出易中暑 。
这篇文章就专门给大家介绍了孕妇中暑怎么办、孕妇中暑吃什么、孕妇如何预防中暑 。夏天来了 ， 每一位孕妈妈都有外出的机会 ， 来了解一下孕妇中暑的相关知识吧：
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孕妇中暑怎么办 怎么预防
孕妇中暑怎么办
1、如果发现孕妇有中暑的症状 ， 应该马上将孕妇带离高温的环境 ， 并将其带到通风凉爽的地方休息 。
2、将孕妇带到通风凉爽的地方后 ， 就帮孕妇的衣服解开 ， 并且准备好淡盐水 ， 服十滴水 ， 一般在短时间内都可以得到好转
3、一旦发现孕妇存在高烧、昏迷、抽搐等症状时 ， 可以将其头转向后仰 ， 并呈现侧卧的姿势 ， 确保孕妇的呼吸畅通 。马上拨打急救电话 ， 通知救护车到来 。如有条件 ， 可以用湿毛巾或30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处 ， 改善孕妇中暑的症状 。
孕妇中暑吃什么
专家称 ， 像常见的藿香正气水、六一散都是解暑的良药 ， 且多是中药制成 ， 有的孕妇会认为西药副作用大 ， 吃这些应该没问题 。有的孕妇还自己上中药店买些解暑的中药熬着喝 。（下页：如何预防孕妇中暑）
然而 ， 有的中药由于成分复杂 ， 患者如果没有通过医生的辨证分析而自行用药 ， 也可能伤害身体 。
其实除了药物降暑 ， 还有其他的妙方 。比如 ， 吃西瓜、喝绿豆汤 ， 这对解暑都有不错的效果 。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果
孕妇如何预防中暑
注意个人卫生 ， 经常用温水擦洗 。如用冷水洗浴 ， 皮肤污垢不易消除 ， 且孕妇受凉容易感冒 ， 如用热水泡浴 ， 高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统 ， 造成胎儿畸形 。
衣着应凉爽宽大 。孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤 ， 衣着宜宽松 ， 胸罩和腰带不宜束缚过紧 。
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孕妇中暑怎么办 怎么预防
合理调配饮食 。为了保证母体和胎儿的营养 ， 孕妇在夏天要保持食欲 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等 。多吃新鲜豆制品 ， 常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤 。同时经常变换菜肴花样 。另外 ， 要注意少吃油腻的食物 。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料 ， 以补充出汗损失的盐分 。
不要贪凉 。孕妇从高温中走入冷气较足的房间 ， 不宜呆得过久 ， 防止腹部受凉 。乘凉时最好不要坐在风口 ， 睡觉不能露天 ， 躺卧也不能睡在水泥地的草席上 ， 使用风扇时不要直吹 ， 风速宜缓和或将电扇摇头 。此外 ， 也不宜多食冷饮 。
保证睡眠休息 。天热体力消耗较多 ， 晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好 ， 孕妇就更容易感到疲劳 ， 所以要有一定时间的午睡 ， 并注意工间休息 。
小编的话
【【中暑】炎炎夏日易中暑 孕妇中暑怎么办的应对方法 快速见效！】孕妇中暑后要立刻离开高温环境、把衣服解开 ， 服用十滴水 ， 在段时间内就会好转 ， 但如果孕妇中暑严重 ， 比如有高烧、昏迷等症状 ， 就需要拨打急救电话急救 。孕妈妈夏天要注意预防中暑 ， 不要贪凉 ， 乘凉时不要坐在风口 ， 衣着应凉爽宽大 。
