孕妇可以吃甘蔗吗 怀孕之后的孕妇是否可以吃甘

孕妇可以吃甘蔗吗?怀孕之后的孕妇是否可以吃甘蔗?专家说甘蔗清热润喉,孕妇是可以吃甘蔗的 。智商要注意孕妇不宜常吃甘蔗 。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病 。孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿 。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境 。

过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多,使血液变成酸性,也容易导致胎儿发生畸形 。即使分娩后婴儿正常,但有可能在成年后引发糖尿病 。所以,孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多 。

如何挑选好的甘蔗?

优质甘蔗选择:鉴别甘蔗时应掌握“摸、看、闻”的原则,摸就是检验甘蔗的软硬度;看就是看甘蔗的瓤部是否新鲜(新鲜甘蔗质地坚硬,瓤部呈乳白色,有清香味);闻就是鉴别甘蔗有无气味 。霉变的甘蔗质地较软,瓤部颜色略深、呈淡褐色,闻之无味或略有酒槽味 。

不能食用那些被真菌感染变质的甘蔗,否则,吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状

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