自从咱们的孕妈妈怀孕之后，就觉得自己脆弱无比（其实也是脆弱无比），尤其是在这种“足不出户最安逸”的季节 。待在空调房里是最暖和的季节 。但是家里有孕妇，空调也不能够多吹，因为一不小心，即使是在空调房生存的我们的孕妈妈，也是会感冒的 。
咱们的常人感冒发烧，可能吃点药或者运动运动，在熬熬可能就好了 。但是孕妇可就不一样 。孕妈妈感冒发烧了很可能直接影响到肚子里的宝宝 。所以，咱们的孕妈妈一般而言是不敢吃药，不敢运动的……
那么孕妈妈感冒发烧了，到底该怎么办呢？
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孕期发烧
怀孕时准妈妈的新陈代谢比较快，体温也比一般人体温高，但是体温若上升到摄氏37.5度以上，就必须考虑发烧的可能性；若超过38.5度的高烧就要非常小心 。怀孕期间发烧是不正常的现象，有时候是滤过性病毒引起的感冒及伤风，但也有可能是泌尿系统的感染引起的 。
孕期发烧的居家护理
怀孕期间发烧，准妈妈应多多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间 。出汗过多的准妈妈，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分 。
在发烧时，胃肠消化力会有所减退 。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等；食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等；退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃 。
发烧时，要让准妈妈卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗 。
居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可 。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘 。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器 。
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【【吃药】准妈妈发烧可以吃药吗 孕期发烧这些问题一定要注意】物理方法：
若准妈妈的体温未高过摄氏38.5℃以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧 。
方法1：酒精浴
用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20～30分钟后测量体温，仍不降可继续擦拭，直至体温降至38℃以下为止 。
方法2：温水擦浴
用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身 。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止 。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快 。
这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热；相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温升高 。
方法3：冰袋敷头
将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一块毛巾，敷在额头或枕后 。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适 。
如果准妈妈是由于病毒引起的轻度发热，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中医中药治疗，如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等 。
重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并感染，一定要加用抗生素 。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素、红霉素 。
病毒引起的发热只是其中的一种，准妈妈应由医生查出详细病因后，对症下药！
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怀孕期间发烧的误区：
一、大量服用退热药
很多准妈妈为了迅速降温，往往不遵医嘱，过量服用退烧药，其实这样做对胎宝宝是百害无一利！只要把体温控制在高热以下，防止热惊就可以了 。
服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充，口服退热药需与物理降温措施交替使用，特别是准妈妈，使用物理降温更好 。
二、 高烧=病重、低烧=病轻
好多准妈妈都以为发烧的温度越高，病情越严重 。这种看法是片面的 。
如果机体进入严重衰竭状态，反应能力低下，常是应该发烧却并不发烧，应该高烧而呈现低烧，甚至体温低于正常 。
发烧只是一个症状，是机体对细菌、病毒制热源的反应过程，不能用发烧的高低来衡量病的轻重 。当然，发烧的温度过高，对机体内环境的平衡会带来危害，引发并发症 。
三、见烧就退
发烧是机体的一种积极防御反应，是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程，许多重要疾病引起的发烧还有自己的特殊“热型”,通过对“热型”的识别，可帮助医生做出正确诊断 。
如果见烧就退，有时会掩盖疾病病情,不利于疾病的诊断治疗 。
所以准妈妈应该在医生的指导下服用药物，不要自作主张，以免伤害了自己和胎宝宝 。通常,准妈妈体温在38℃以下,并且精神还好的情况下可以不服用退烧药 。
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其他注意：
科学防烧
不管是何种病因引起的发烧，准妈妈都应该尽量避免，所以在孕期准妈妈对发烧还是应该以预防为主 。为了腹中孕育的宝宝的健康，准妈妈在预防上要更加彻底、严密地执行 。
合理饮食
准妈妈饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食 。这样，既能补充准妈妈所必需的营养，又可防止内热产生 。
衣着适度
生活有规律，衣着适度 。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服 。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一 。
空气流通
居室要定时通风换气，保持空气流通 。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒 。
适量运动
平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操、爬山等 。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发热 。另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙 。
勿受风寒
不要在通风口处睡觉 。因为准妈妈在睡眠状态下，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵袭而致外感性发热 。
防止传染
预防传染性疾病的传播 。准妈妈应避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，应避免各种传染病有可乘之机 。
