怀孕前三个月注意事项有哪些你知道吗？要提醒一下的是这里指的怀孕前三个月是说怀孕之后的1-3个月期间 ， 并不是说计划怀孕之前的三个月时间哦 。
妇人在怀孕以后 ， 在怀孕初期由于体内绒毛膜促性腺激素水平增高 ， 一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应 。少数人表现严重 ， 恶心呕吐频繁 ， 甚至呕吐胆汁、吐血 ， 完全不能进食 ， 从而出现脱水现象 。
为了防止反应加重 ， 首先要注意饮食调节 ， 不再进食自己不喜欢的东西 ， 以免加重反应；选择清淡易消化的食物 ， 不吃肥腻、干炸之物 ， 也不吃过甜、咸、辛辣的食品 。
怀孕初期不宜食过饱 ， 否则更使饱闷感加重 ， 但也不能长期空腹 ， 否则会加重营养不足的程度 。为了避免饥饿 ， 可少食多餐 ， 既可防止营养缺乏 ， 又能减轻胃肠的负担 。
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1.妊娠第一个月(1～4周）
如果孕妇的月经周期为28～30天一次 ， 从未次月经第一天计算妊娠时间 ， 妊娠第二周未是精卵结合 ， 受孕的时间 ， 受精后 ， 细胞不断进行分裂 ， 很快变成一个实心的细胞团 ， 形如桑堪 ， 称为桑堪胚 。细胞分裂发生在受精卵沿输卵管向子宫飘送的过程中 。受精后约4天 ， 孕卵到达子宫 。
妊娠第3周 ， 细胞团脱去外膜 ， 为着床做好准备 ， 此时细胞数约有150个 ， 并分化成两个部分：内细胞群就是后来的胎儿 ， 外层细胞将来形成胎盘和羊膜囊 。
胚泡植入到富有养料和氧气的海绵状子宫内膜中 ， 完成了着床 ， 这时孕妇的血液中大量氧、蛋白质、维生素和其他各种物质的分子就透过薄薄绒毛壁 ， 源源不断地进入胚胎的血流 。
妊娠第4周 ， 胚泡已牢固地种植人子宫里 ， 在那里生长发育成一个很小的胚胎 。此时 ， 到了月经该来潮的时刻 ， 孕妇最初的感觉是乳房胀满而触痛 ， 同时月经并未来潮 ， 应该考虑是否怀孕了 。妊娠3～4周时 ， 称为胎芽期 ， 胎芽身长约0．5～1厘米 ， 状如小海马 ， 此期为重要脏器生长期 。
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2. 妊娠第二个月（5～8周）
如果到第五周 ， 月经仍未来潮 ， 基础体温呈高温状态 ， 持续16天以上者 ， 可去医院验尿 ， 若妊娠试验为阳性 ， 可基本确定为妊娠 。此时孕妇开始出现妊娠反应 ， 如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象 ， 甚至出现多愁善感烦躁的情绪 。
孕妇身体的一些部位也开始变化：乳房发胀、乳头乳晕发黑、尿便及白带增多等现象 ， 这些现象都是生理现象 ， 不必为此感到焦虑 。在妊娠第二个月 ， 胚胎有躯体和“尾” 。能分辨出眼 ， 以及手和足上的小嵴 ， 这些小嵴就是今后的手指和脚趾 。
在妊娠第5周时 ， 胚胎的神经管逐渐形成 。这些神经管今后会发育成脑和脊柱 。
妊娠7周左右：胎儿身长约2～3厘米 ， 重量约4克左右 ， 已长出了手和脚 ， 眼睛、耳朵、嘴也大略可看出 ， 脸部初步像人了 。
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3.妊娠第三个月(9～12周）
当妊娠进入第九周时 ， 胚胎的脸已有明显的特征 ， 胚胎的身体拉长、变直、尾巴缩短到消失 。到第十周 ， 胚胎期告结束 ， 而进入胎儿期 。胎儿的人体特征明显显示出来 ， 已可见手指和脚趾 。脐带也逐渐长长 ， 胎儿可以在羊水中自由转动 。
此时胎儿的心脏、肝脏、胃、肠等更加发达 ， 肾脏也渐发达 ， 产生尿液 ， 并有了输尿管 ， 胎儿可以进行微量排泄了 。
到十一周未孕妇的子宫已有拳头那么大 ， 如果按压子宫周围 ， 会觉得下腹部有压迫感或足跟抽筋 ， 同时小便次数增多 。此时妊娠反应逐渐减轻 ， 不久就会消失 。孕妇此时会感到乳房更加膨胀 ， 在乳晕 ， 乳头上开始有色素沉着 ， 颜色发黑 。
这个时期孕妇容易发生便秘和腹泻 。此期是最容易流产时期 ， 孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动 ， 不宜旅行 。同时要注意避免使腹部受压迫和挤压 。
如果这个时期孕妇有下腹痛和少量出血 ， 应立即接受医生的检查 ， 因为有流产和宫外孕的可能性 ， 千万不可放松警惕 。
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