相对于顺产 ， 剖腹产明显需要更加多的修复的时间 ， 剖腹产伤口很难愈合 ， 因此在生活中需要注意护理 ， 并且剖腹产后饮食也是十分的重要 。下面八宝网的小编为大家分享剖腹产坐月子的注意事项 ， 剖腹产不仅要护理得当 ， 避免伤口的感染 ， 并且饮食不能掉以轻心 ， 要注意发物不能吃 ， 应该多吃增进伤口愈合的食物 ， 大家一起来看吧 。
一、剖腹产坐月子须知1、衣着需要宽松
产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤 ， 穿太紧会导致身体很紧绷 。
2、大量补充水份
剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水 。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳 。
剖腹产调理 ， 剖腹产后饮食上 ， 最好都要吃得温热
3、做适量的运动
术后6～8周的时候 ， 可以开始做一些中度运动量的活动 ， 但一定要得到医生认可才可以进行 。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间 。
4、产后应该避孕
产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活 ， 但是 ， 剖腹产的产妇不适合立即怀孕 。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施 。
5、做好伤口护理
产后尽量不要有大动作 ， 就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃 ， 你的疼痛感就会减轻 。特别是应该好好护理伤口预防感染 。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊 。
6、细心观察恶露
产后都会出现很多阴道分泌物 。但是随着时间的推移 ， 恶露的数量会有所减少 。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色 ， 然后是黄白色 。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课 ， 如果发现恶露有异常应该马上就诊 。
二、产后坐月子吃什么好？1、产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物 。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等 。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了 。
2、产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食 。不要吃过多油腻之物 ， 如鸡、猪蹄等 。产后7天以后胃纳正常 ， 可以进步鱼、肉、蛋、鸡等 。但不可过饱 。在产后1个月内 ， 宜一日多餐 ， 每日餐次以5-6次为宜 。
三、剖腹产后饮食要点1、控制盐分摄入
坐月子期间 ， 产妇尽量控制盐的摄入 ， 如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃 ， 以免出现产后水肿 。
2、饮食尽量温热
剖腹产后饮食上所有食物和饮料 ， 最好都要吃得温热 ， 包括水果 ， 建议用热开水温一下再吃 。
3、避反季节水果
尽量不吃反季节的蔬菜水果 ， 因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些 ， 另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西 ， 经由哺乳影响宝宝健康 。
四、剖腹产后洗头须知剖腹产坐如何月子 产后调理注意事项
1、产妇身体状况
每个人的身体状况不同 ， 剖腹产后恢复的情况也不同 ， 所以剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的 ， 情况因人而异 。
2、视伤口的状况
剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复 ， 千万不要伤口还在疼的时候就去洗头 ， 这样不利于伤口的恢复 ， 还易致伤口感染 。
3、依天气的状况
比如说冬天比较冷（冬天坐月子注意事项） ， 可能剖腹产后恢复的时间就较长 ， 而夏天剖腹产后恢复时间短一些（夏天坐月子注意事项） ， 而且炎热的天气 ， 产妇不卫生易致更多疾病发生 。
五、剖腹产后饮食注意事项1、剖腹产术后6小时内禁食 剖腹手术 ， 由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激 ， 肠蠕动减慢 ， 肠腔内有积气 ， 易造成术后的腹胀感 。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等) ， 以增强肠蠕动 ， 促进排气 ， 减少腹胀 ， 并使大小便通畅 。
2、少吃这些食物： 易发酵产气多的食物 ， 如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等 ， 产妇也要少吃 ， 以防腹胀 。同时产妇也要控制盐的摄入 ， 如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃 。
3、适合吃的食物： 当产妇排气后 ， 适宜吃富有营养且易消化的食物 ， 如蛋汤、烂粥、面条等 ， 然后依产妇体质 ， 饮食再逐渐恢复到正常 。
4、不宜进补 剖腹产术前术后都不宜食用滋补品 ， 比如人参、鹿茸、冬虫夏草和鱿鱼等食品 。因为人参类滋补品具有强心和兴奋作用 。鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质—EPA ， 它能抑制血小板凝集 ， 不利于术后止血与创口愈合 。而酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲 ， 还可能使热量过剩而转化为脂肪 ， 引起身体肥胖 。
5、其他 剖腹产后不久的产妇 ， 应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物 ， 可在术后7-10天再食用 。剖腹产后饮食上所有食物和饮料 ， 最好都要吃得温热 ， 包括水果 ， 建议用热开水温一下再吃 。
