像杏仁的坚果叫什么 像杏仁的坚果叫什么名字

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像杏仁的坚果叫巴坦木 , 俗称薄壳杏仁,外观看起来和杏仁十分的相像,巴旦杏果小,扁圆,果肉干涩无汁不能食,主要吃巴旦杏的仁,仁味超过核桃和杏仁,有特殊的甜香风味,含植物油55-61%,蛋白质28%,淀粉、糖10-11%,并含有少量维生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、钙、镁、钠、钾 , 同时含有铁、钴等18种微量元素 。