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【寸止训练对人有伤害吗 寸止对身体好吗】寸止训练对人没有伤害 。寸止训练是不能出击并触及对方身体，即是拳、脚必须在击中对方身体前一寸处停止，对人没有伤害，如果真的击中对方反而要扣分，这是传统空手道的比赛规则 。另外，寸止的练习更有利于安全的保障 ， 更加符合时代的潮流，既练习了空手道，也控制了自己对力度的掌握 。
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